जबकि विभिन्न प्रकार के लोगों के साथ व्यवहार करना अपने आप में मुश्किल है, अपमानजनक लोगों से निपटना सभी भावनात्मक रूप से सूखा है। यह आपके सहकर्मी, दोस्त, या यहां तक कि एक परिवार के सदस्य हो, किसी के द्वारा अनादर किया जा रहा है लगातार आपकी मानसिक शांति और यहां तक कि आत्मसम्मान को गहराई से प्रभावित कर सकता है। जब कोई व्यक्ति आपको बार -बार अनादर करता है, तो कभी -कभी अनदेखी करना काम नहीं करता है और क्रोध में प्रतिक्रिया करना बस चीजों को बढ़ा सकता है। इसलिए, यहां हम कुछ स्मार्ट, मनोविज्ञान-आधारित युक्तियों को सूचीबद्ध करते हैं, जो गरिमा और ताकत के साथ अनादर को संभालने के लिए, बिना अपने आत्मविश्वास को चुराने के बिना सूचीबद्ध करते हैं:
