घरेलू उपचारों के बारे में कुछ बहुत आराम है – यह एक गर्म गिलास हल्दी दूध या रात भर बीज भिगोने का सरल अनुष्ठान है। हाल ही में, एक और रसोई घटक वेलनेस सर्कल में लहरें बना रहा है: ओकरा।अधिक विशेष रूप से, ओकरा पानी। यह अक्सर रक्त शर्करा और पाचन पर इसके लाभों के बारे में बात की जाती है। लेकिन अब, विज्ञान एक नई संभावना की खोज कर रहा है: क्या ओकरा वाटर शरीर से माइक्रोप्लास्टिक्स को हटाने में भी मदद कर सकता है?ए अध्ययन कुछ रोमांचक अवलोकन किए हैं। यह अभी तक चमत्कारों की पुष्टि नहीं करता है, लेकिन यह कुछ आशाजनक और पर्यावरण के अनुकूल की ओर इशारा करता है। यहाँ हम सभी को इस तथ्य के बारे में समझने की आवश्यकता है।
सबसे पहले, माइक्रोप्लास्टिक्स के साथ क्या सौदा है?
माइक्रोप्लास्टिक्स छोटे प्लास्टिक के कण हैं जो बोतलों, पैकेजिंग और सिंथेटिक कपड़े जैसे बड़े प्लास्टिक की वस्तुओं के टूटने से आते हैं। ये कण अक्सर पीने के पानी, भोजन और यहां तक कि हवा में अपना रास्ता खोजते हैं। एक बार शरीर के अंदर, वे नुकसान का कारण बन सकते हैं, न कि केवल इसलिए कि वे विदेशी कण हैं, बल्कि इसलिए कि वे अपनी सतह पर अन्य विषाक्त पदार्थों को भी ले जाते हैं।विशेषज्ञ अंगों, हार्मोन और समग्र स्वास्थ्य पर उनके दीर्घकालिक प्रभाव के बारे में चिंता करते हैं। और दुर्भाग्य से, सिंथेटिक फ्लोकुलेंट्स की तरह पानी से माइक्रोप्लास्टिक्स को साफ करने के लिए पारंपरिक तरीके, स्वयं विषाक्त हैं और पर्यावरण के लिए हानिकारक हैं।
वैज्ञानिकों ने वास्तव में क्या अध्ययन किया?
शोधकर्ताओं की एक टीम ने पानी की सफाई के लिए संयंत्र-आधारित समाधानों को देखा, विशेष रूप से ओकरा और मेथी के साथ बनाए गए। यह विचार यह था कि प्राकृतिक पौधे पॉलीसेकेराइड्स विभिन्न स्रोतों, जैसे नदियों, महासागरों और भूजल से लिए गए पानी के नमूनों से माइक्रोप्लास्टिक को कैसे हटा सकते हैं।उन्होंने पाया कि ओकरा, विशेष रूप से जब मेथी के साथ संयुक्त, आकर्षित कर सकता है और पानी में “ट्रैप” माइक्रोप्लास्टिक्स को एक तंत्र का उपयोग करके ब्रिजिंग फ्लोकुलेशन नामक एक तंत्र का उपयोग कर सकता है। इसे प्लांट गू से बना एक जाल के रूप में सोचें जो छोटे प्लास्टिक के बिट्स को पकड़ता है।
सबसे आशाजनक परिणाम?
- ओकरा महासागर के पानी से लगभग 80% माइक्रोप्लास्टिक निकालता है।
- अकेले मेथी ने भूजल से 89% को हटा दिया।
- एक 1: 1 मिक्स ऑफ ओकरा और मेथीक ने मीठे पानी के लिए सबसे अच्छा काम किया, लगभग 77%को हटा दिया।
- यह सब वास्तविक पानी के नमूनों के साथ प्रयोगशाला स्थितियों के तहत देखा गया था, न कि केवल सिमुलेशन।
हल्दी के साथ ओकरा पानी पीने से नियमित रूप से त्वचा की सूजन को कम करने, जटिलता को बढ़ाने और एक स्वस्थ चमक को बढ़ावा देने में मदद मिलती है। सेवन और स्किनकेयर में संगति से ध्यान देने योग्य त्वचा में सुधार हो सकता है।
तो, क्या ओकरा पानी पीने से शरीर से माइक्रोप्लास्टिक को हटा दिया जाता है?
यहां सावधानी की जरूरत है। अध्ययन से पता चला कि ओकरा पॉलीसेकेराइड्स पानी से माइक्रोप्लास्टिक्स को हटा सकते हैं, लेकिन यह नहीं कि ओकरा पानी पीने से उन्हें मानव शरीर के अंदर से हटा दिया जाता है।अभी तक कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है कि ओकरा पानी माइक्रोप्लास्टिक्स को अंगों, रक्त या ऊतकों से बाहर खींच सकता है। अध्ययन ने पर्यावरणीय पानी की सफाई पर ध्यान केंद्रित किया, न कि आंतरिक डिटॉक्स पर।लेकिन इस शोध में रुचि क्षमता में निहित है। चूंकि शरीर ज्यादातर पानी और पौधे-आधारित जैल है जैसे कि ओकरा में ऐसे यौगिक होते हैं जो अवांछित कणों से जुड़ते हैं, यह एक दरवाजा खोलता है। एक सिद्ध इलाज नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से एक लीड वर्थ निम्नलिखित है।
एक छोटा लेकिन सार्थक बदलाव: रसायनों पर प्रकृति
सबसे बड़े takeaways में से एक केवल ओकरा के बारे में नहीं है, बल्कि दिशा के बारे में है। इस शोध से पता चलता है कि प्राकृतिक संयंत्र-आधारित सामग्री कठोर रासायनिक उपचारों के लिए क्लीनर, सुरक्षित विकल्प प्रदान कर सकती है। तथ्य यह है कि ओकरा- रोजमर्रा की रसोई में इस्तेमाल की जाने वाली एक सब्जी – प्रतिद्वंद्वी औद्योगिक फ्लोकुलेंट्स चुपचाप क्रांतिकारी है।उन लोगों के लिए जो निवारक कल्याण और कोमल हस्तक्षेपों में विश्वास करते हैं, यह एक बड़े, अधिक टिकाऊ बदलाव का हिस्सा हो सकता है कि पानी को कैसे साफ किया जाता है और हो सकता है, एक दिन, कैसे शरीर को प्रदूषण से भी संरक्षित किया जाता है।
वास्तविक सत्य: होनहार, सिद्ध नहीं
तो, इसे स्पष्ट रूप से योग करने के लिए:
- ओकरा पानी अभी तक मानव शरीर से माइक्रोप्लास्टिक्स को हटाने के लिए साबित नहीं हुआ है।
- लेकिन वैज्ञानिक सबूत से पता चलता है कि ओकरा पॉलीसेकेराइड्स पानी से माइक्रोप्लास्टिक को प्रभावी ढंग से साफ कर सकते हैं।
- यह प्राकृतिक दृष्टिकोण सुरक्षित, बायोडिग्रेडेबल और संभावित रूप से जल शोधन में एक गेम-चेंजर है।