किडनी की विफलता को “मूक हत्यारा” के रूप में वर्णित किया गया है, और यह वाक्यांश केवल एक नाटकीय शीर्षक नहीं है। यह सादे दृष्टि में छिप जाता है, चुपचाप नुकसान पहुंचाता है जबकि जीवन हमेशा की तरह चलता है। दिल की समस्याओं के विपरीत जो खुद को सीने में दर्द या सांस लेने के मुद्दों के साथ घोषित करते हैं, गुर्दे की समस्याएं अक्सर फुसफुसाते हैं, चिल्लाते नहीं। कई केवल कुछ गलत होने का एहसास होता है जब नुकसान पहले से ही हो जाता है। यह और भी अधिक संबंध है कि कैसे गुर्दे शरीर की पूरी प्रणाली को प्रभावित करते हैं, कचरे को छानने से लेकर रक्तचाप को बनाए रखने और यहां तक कि महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन करने तक।यहाँ पाँच महत्वपूर्ण कारण हैं कि किडनी की विफलता का शीर्षक क्यों कम होता है खामोशी से मारने वाला..
क्योंकि शरीर “समायोजन” रखता है: जब तक कि यह अब और नहीं हो सकता है
गुर्दे की विफलता के बारे में सबसे भ्रामक चीजों में से एक शरीर को अनुकूलित करने की क्षमता है। जब गुर्दे धीरे -धीरे कार्य खोना शुरू करते हैं, तो अन्य अंग चुपचाप क्षतिपूर्ति करने के लिए कदम बढ़ाते हैं। लिवर कुछ अपशिष्ट प्रबंधन कर्तव्यों को उठाता है, रक्त रसायन विज्ञान थोड़ा समायोजित करता है, और ऊर्जा को फिर से तैयार किया जाता है।इसका मतलब है कि थकान, मतली, या आंखों के चारों ओर पफनेस जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं, लेकिन तनाव, खराब नींद, या यहां तक कि सिर्फ एक भारी भोजन के रूप में खारिज कर सकते हैं। कई मामलों में, लोग केवल अपनी किडनी की समस्याओं की खोज करते हैं जब फ़ंक्शन 15%से नीचे गिरता है।किडनी स्पष्ट लक्षणों के बिना अपने कार्य का 90% तक खो सकती है। यह एक अतिशयोक्ति नहीं है – यह एक चिकित्सकीय रूप से प्रलेखित तथ्य है जो खतरे में जोड़ता है।

क्योंकि ज्यादातर लोग डॉट्स को रोजमर्रा के संकेतों से नहीं जोड़ते हैं
मुंह में एक निरंतर धातु का स्वाद। अस्पष्टीकृत खुजली। सूजे हुए पैर। ये ध्वनि असंबंधित है, लेकिन वे गुर्दे के कार्य में गिरावट के सामान्य संकेत हैं। दिल के मुद्दों के लिए छाती के दर्द या फेफड़ों की समस्याओं में सांस की तकलीफ के विपरीत, गुर्दे से संबंधित लक्षण शायद ही कभी जरूरी लगते हैं।लक्षणों की बिखरी हुई प्रकृति अक्सर गलत निदान या उपेक्षा की ओर जाता है। उदाहरण के लिए, खुजली को आमतौर पर क्रीम के साथ इलाज किया जाता है, न कि रक्त परीक्षण। या, सूजन को नमक के सेवन या खराब परिसंचरण पर दोषी ठहराया जाता है, न कि एक असफल किडनी।गुर्दे की परेशानी के शुरुआती संकेतों में से एक मूत्र में प्रोटीन रिसाव है, लेकिन यह दर्द का कारण नहीं बनता है। रूटीन मूत्र परीक्षण इसे पकड़ सकते हैं, फिर भी वे अधिकांश स्वस्थ व्यक्तियों के लिए सामान्य चेक-अप का हिस्सा नहीं हैं।
क्योंकि गुर्दे की क्षति हमेशा गुर्दे की बीमारियों से शुरू नहीं होती है
एक और मुश्किल हिस्सा? गुर्दे की विफलता हमेशा गुर्दे में शुरू नहीं होती है। यह अक्सर उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या यहां तक कि इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के लंबे समय तक उपयोग के साथ शुरू होता है। लेकिन इन्हें “गुर्दे की समस्याओं” के रूप में नहीं देखा जाता है जब तक कि बहुत देर हो चुकी है।उदाहरण के लिए, उच्च रक्त शर्करा का प्रबंधन करने वाले किसी व्यक्ति को यह नहीं बताया जा सकता है कि यह किडनी की छोटी फ़िल्टरिंग इकाइयों को नुकसान पहुंचा सकता है। या किसी को दैनिक दर्द के लिए दर्द निवारक दवाएं लेने से गुर्दे के अंदर होने वाले मूक पहनने और टियर के बारे में चेतावनी नहीं दी जा सकती है।डायबिटिक नेफ्रोपैथी – मधुमेह के कारण गुर्दे की क्षति – दुनिया भर में क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) का प्रमुख कारण है। लेकिन यह धीरे -धीरे और चुपचाप वर्षों में विकसित होता है, अक्सर कोई लक्षण नहीं होता है जब तक कि महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है।

क्योंकि यहां तक कि नियमित चेक-अप हमेशा गुर्दे के कार्य को नहीं देखते हैं
अधिकांश स्वास्थ्य चेक-अप कोलेस्ट्रॉल, रक्त शर्करा, रक्तचाप और यकृत समारोह पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लेकिन किडनी फंक्शन टेस्ट – जैसे सीरम क्रिएटिनिन या ग्लोमेरुलर निस्पंदन दर (जीएफआर) – को अक्सर छोड़ दिया जाता है जब तक कि पहले से ही एक ज्ञात मुद्दा न हो। यह जल्दी पता लगाने में एक विस्तृत अंतर छोड़ देता है।यह वह जगह है जहाँ चुप्पी खतरनाक हो जाती है। एक व्यक्ति सोच सकता है कि वे पूरी तरह से स्वस्थ हैं क्योंकि उनके बुनियादी परीक्षण ठीक हैं – सभी जबकि उनके गुर्दे चुपचाप पृष्ठभूमि में घट रहे हैं।
क्योंकि जब लक्षण दिखाई देते हैं, तो वे कठिन और तेजी से मारा
इस मूक कहानी में अंतिम झटका यह है कि एक बार लक्षणों को दिखाने के बाद चीजें कितनी तेजी से ढह सकती हैं। जब गुर्दे विफल होते हैं, तो शरीर विषाक्त पदार्थों से भर जाता है। इससे दिनों या हफ्तों के भीतर भ्रम, दौरे और दिल के मुद्दे हो सकते हैं। डायलिसिस या ट्रांसप्लांट उस स्तर पर एकमात्र विकल्प बन जाता है।और फिर भी, कई लोग इस बिंदु तक पहुंचे बिना कभी भी एक समस्या थी। यह क्रूर विडंबना है – “मौन” वर्षों तक रहता है, लेकिन संकट रात भर फट जाता है।अचानक गुर्दे की विफलता, जिसे तीव्र किडनी की चोट (AKI) कहा जाता है, भी हो सकता है – अक्सर संक्रमण, दवाओं या निर्जलीकरण से ट्रिगर होता है। ऐसे मामलों में, यदि गुर्दे के स्वास्थ्य की नजर नहीं रखी जा रही है, तो प्रतिक्रिया करने के लिए बहुत कम समय है।
तो, क्या किया जा सकता है गुर्दे की विफलता को रोकें ?
यहां कुछ वास्तविक कदम हैं जो चुपचाप गुर्दे की रक्षा कर सकते हैं इससे पहले कि वे चुप हो जाएं:
- नियमित मूत्र और रक्त परीक्षण जिसमें गुर्दे के मार्कर शामिल होते हैं, विशेष रूप से मधुमेह, उच्च बीपी, या लगातार दर्द निवारक उपयोग वाले लोगों के लिए।
- सावधानी के साथ हाइड्रेशन: पीने का पानी आवश्यक है, लेकिन चिकित्सा मार्गदर्शन के बिना “डिटॉक्स” पेय का उपयोग करना या “डिटॉक्स” पेय का उपयोग करने से प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है
- जब तक निर्धारित नहीं किया जाता है, तब तक अनावश्यक ओवर-द-काउंटर मेड्स, विशेष रूप से एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन या डिक्लोफेनाक से बचें।
- नियमित रूप से रक्तचाप और रक्त शर्करा की निगरानी करना, गुर्दे स्थिर रीडिंग पर पनपते हैं।
- असामान्य शरीर के संकेतों की चौकस होने के नाते, अस्पष्टीकृत थकान, सूजन, या पेशाब के पैटर्न में परिवर्तन को कभी भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।