हम अपने गुर्दे के बारे में ज्यादा नहीं सोचते हैं। हम ज्यादातर इस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि बाहर क्या है, जैसे कि हमारी त्वचा, बाल, हाथ, और पैरों की देखभाल करना, लेकिन आंतरिक अंगों को नहीं। किडनी का स्वास्थ्य ज्यादातर लोगों के रडार पर नहीं है; आप यह नहीं जान पाएंगे कि ये महत्वपूर्ण अंग तनाव के तहत कितना चुपचाप पीड़ित हो सकते हैं। आपको सबसे ज्यादा आश्चर्य होगा कि कितनी आसानी से इन संकेतों को ब्रश किया जा सकता है: थकान, सूजन, या यहां तक कि मूत्र में सिर्फ एक मामूली बदलाव। लेकिन नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, ये सूक्ष्म संकेत आपके शरीर की प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली हो सकते हैं।यहां किसी को क्या देखना चाहिए (स्रोत: नेशनल किडनी फाउंडेशन):
पेशाब में परिवर्तन
गुर्दे के तनाव के सबसे पहले और सबसे आम लक्षणों में से एक जो सबसे अधिक ध्यान देने योग्य है, पेशाब, आवृत्ति, रंग, आदि में परिवर्तन है। इसमें बढ़ी हुई आवृत्ति शामिल हो सकती है, विशेष रूप से रात में या आउटपुट में कमी। प्रोटीन रिसाव का सुझाव देते हुए मूत्र झागदार या बादल दिखाई दे सकता है; यह अंधेरे या रक्त-झुनझुनी भी दिखाई दे सकता है। ये परिवर्तन कचरे को प्रभावी ढंग से फ़िल्टर करने के लिए गुर्दे के संघर्ष को दर्शाते हैं। अक्सर मामूली संक्रमणों या जलयोजन के लिए गलत होता है, ऐसी अनियमितताओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, खासकर यदि वे थकान या सूजन जैसे अन्य लक्षणों के साथ बने रहते हैं या होते हैं।
धातु का स्वाद या अमोनिया सांस
गुर्दे के तनाव वाले व्यक्तियों में मुंह में या सांस में एक छोटा स्वाद हो सकता है जो तीक्ष्णता है और अमोनिया की तरह बदबू आ रही है। यह रक्त में अपशिष्ट उत्पादों के निर्माण के कारण होता है जो आपकी गंध और स्वाद की भावना को नुकसान पहुंचाता है। Uremic भ्रूण के रूप में संदर्भित, यह लक्षण व्यक्तियों को खाद्य पदार्थों को दूर करने के लिए प्रेरित कर सकता है, इस प्रकार उनकी भूख को और भी कम कर सकता है। यह एक अचूक संकेत है कि गुर्दे विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से समाप्त नहीं कर रहे हैं और तुरंत चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।
मतली और भूख का नुकसान
जब गुर्दे कुशलता से अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में सक्षम नहीं होते हैं, तो विषाक्त पदार्थ रक्त में निर्माण शुरू करते हैं, एक ऐसी स्थिति जिसे uremia के रूप में जाना जाता है। यह विषाक्त संचय गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ को प्रभावित कर सकता है, जिससे मतली, उल्टी या मुंह में एक धातु का स्वाद हो सकता है। एक कमी की भूख इस प्रकार है, और इसके परिणामस्वरूप अनैच्छिक वजन घटाने और पोषण संबंधी कमियां होती हैं। लक्षण आमतौर पर प्रारंभिक चरणों में कपटी होते हैं, लेकिन गुर्दे के कार्य को और बिगड़ने के साथ बढ़ जाते हैं।
त्वचा की समस्याएं: खुजली और सूखापन
सूखी, परतदार, या खुजली वाली त्वचा त्वचा की समस्या से अधिक हो सकती है; यह गुर्दे के तनाव का संकेत हो सकता है। किडनी खनिजों और पोषक तत्वों के रक्त के स्तर को संतुलन में रखने के लिए काम करती है। जब वे हमला करते हैं, तो विषाक्त अपशिष्ट उत्पाद त्वचा को जमा करते हैं और जलन करते हैं। विशेष रूप से फास्फोरस के उच्च स्तर तीव्र खुजली पैदा कर सकते हैं। लगातार या अस्पष्टीकृत त्वचा की शिकायतें, खासकर जब किडनी संकट के अन्य संकेतों के साथ मिलकर, आगे चिकित्सा मूल्यांकन और यहां तक कि रक्त या मूत्र परीक्षाओं को प्राप्त करना चाहिए।
सांस लेने में कठिनाई
जब आपकी किडनी तनाव में होती है और तरल पदार्थों का उचित संतुलन नहीं रख सकती है, तो अतिरिक्त तरल पदार्थ फेफड़ों में बनता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसके अलावा, लाल रक्त कोशिका उत्पादन में कमी के कारण एनीमिया ऊतकों तक ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रतिबंधित करता है और सांस की तकलीफ की ओर जाता है। आप इस लक्षण को रोजमर्रा की गतिविधियों जैसे कि ऊपर चलना या ऊपर जाना महसूस करते हैं। सांस की तकलीफ, खासकर अगर आवर्तक या बढ़ती, अन्य श्वसन जटिलताओं के बिना, अंतर्निहित गुर्दे के मुद्दों के लिए चिंता का कारण है।