चलो ईमानदार रहें, अपने बालों को पतले या गंजे पैच को दिखाते हुए देखना एक खिंचाव नहीं है। और जबकि अंतहीन सीरम, तेल, और चमत्कार के वादे होते हैं, कभी -कभी जवाब आपके रसोई कैबिनेट में चुपचाप बैठा होता है।हां, हम चिया के बीजों के बारे में बात कर रहे हैं, उन छोटे पावरहाउस जो आप शायद अपने स्मूथी बाउल पर छिड़कते हैं। पता चला, वे सिर्फ पाचन के लिए अच्छे नहीं हैं। वे गंभीर रूप से बाल regrowth के साथ मदद कर सकते हैं, खासकर यदि आप अपने खोपड़ी पर पैची धब्बे के साथ संघर्ष कर रहे हैं। और सबसे अच्छा हिस्सा? आप वास्तव में घर पर चिया बीज का तेल बना सकते हैं। सुपर सरल, सुपर प्राकृतिक और आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी। ऐसे!
क्यों चिया बीज आपके बालों के लिए कम महत्वपूर्ण जादू हैं
तो, जब आपकी खोपड़ी की बात आती है तो चिया सीड्स असली एमवीपी बनाता है?ओमेगा -3 एस-ये स्वस्थ वसा सूजन को कम करने और बालों के रोम को उत्तेजित करने में मदद करते हैं।प्रोटीन – बाल मूल रूप से प्रोटीन से बने होते हैं, और चिया के बीज इससे भरे होते हैं।
जिंक और मैग्नीशियम – वे रक्त प्रवाह को बढ़ावा देते हैं और जड़ों से आपके बालों को मजबूत करते हैं।एंटीऑक्सिडेंट-एक तनावग्रस्त खोपड़ी को शांत करने और नए विकास का समर्थन करने के लिए महान।मूल रूप से, आप बाहर से अपने बालों को खिलाते हैं। और जब आप इसे एक तेल में बदल देते हैं, तो यह आसानी से, पौष्टिक उपचार बन जाता है, आप उन जिद्दी गंजे पैच में सीधे मालिश कर सकते हैं।
कैसे चिया बीज का तेल बनाने के लिए घर पर
आपको एक प्रयोगशाला या महंगे उपकरण की आवश्यकता नहीं है। यह अपनी सबसे सर्द में DIY है।आपको क्या चाहिए:1/2 कप चिया बीज (यदि आप कर सकते हैं तो कार्बनिक के लिए जाएं)1 कप वाहक तेल – नारियल का तेल, जैतून का तेल, या जोजोबा सभी महान काम करते हैंयदि आपकी खोपड़ी तेजी से चिकना हो जाती है, तो जोजोबा तेल का प्रयास करें। यदि यह सूखा या परतदार है, तो नारियल का तेल आपका सबसे अच्छा दांव हो सकता है।क्रमशः:बीज को कुचल दें (वैकल्पिक लेकिन उपयोगी)मोर्टार और मूसल के साथ चिया के बीजों को हल्के से कुचल दें या स्पाइस ग्राइंडर का उपयोग करें। यह सिर्फ उन्हें तेल में अधिक अच्छाई जारी करने में मदद करता है।तेल को गर्म करनाअपने चुने हुए तेल को एक छोटे से पैन में डालें और इसे कम पर गर्म करें। इसे न जाने दें – आप इसे गर्म करना चाहते हैं, गर्म नहीं।चिया बीज जोड़ेंबीजों को टॉस करें और धीरे से हिलाएं। सबसे कम गर्मी पर इसे 30-45 मिनट के लिए संक्रमित करें। अब और फिर हिलाओ।इसे बैठने दोएक बार जब यह गर्मी बंद हो जाता है, तो इसे कवर करें और इसे कुछ घंटों के लिए बैठने दें (या रात भर यदि आप रोगी महसूस कर रहे हैं)।इसे तनाव देंबीज से तेल को अलग करने के लिए एक महीन जाल स्ट्रेनर या चीज़क्लोथ का उपयोग करें। एक साफ जार में तेल डालो।इसे स्टोर करेंइसे एक शांत, अंधेरी जगह में रखें। इसे 3-4 सप्ताह तक ताजा रहना चाहिए।बूम। आपने अभी अपना खुद का चिया सीड ऑयल बनाया है।
गंजे पैच पर चिया तेल का उपयोग कैसे करें
तो अब जब आपको अपना जादुई तेल मिल गया है, तो यहां बताया गया है कि वास्तव में गंजे धब्बे और पतले क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए इसका उपयोग कैसे करें:1। खोपड़ी की मालिश अपने हाथों के बीच थोड़ा सा तेल गर्म करें और धीरे से इसे अपनी खोपड़ी में मालिश करें, विशेष रूप से उन गंजे पैच। वास्तव में रक्त बहने के लिए गोलाकार गतियों पर ध्यान केंद्रित करें। यह एक लंबे दिन के बाद भी अद्भुत लगता है।
2। रात भर सोख अपनी खोपड़ी की तरह लग रहा है कुछ अतिरिक्त प्यार की जरूरत है? एक उदार राशि लागू करें, अपने बालों को टाई करें, और एक शॉवर कैप या तौलिया पर पॉप करें। उस पर सोएं और अगली सुबह इसे धो लें।3। प्री-शैंपू बूस्टसमय पर कम? अपने बालों को धोने से पहले लगभग 30 मिनट के लिए तेल लगाएं। यह आपके स्ट्रैंड्स की रक्षा करने और एक ही समय में आपकी खोपड़ी की स्थिति में मदद करेगा।
यह किसे कोशिश करनी चाहिए?
चिया बीज का तेल सुपर कोमल है, इसलिए लगभग कोई भी इसका उपयोग कर सकता है। लेकिन अगर आपको संवेदनशील त्वचा मिल गई है, तो हमेशा पहले एक पैच टेस्ट करें – बस अपने भीतर की बांह पर थोड़ा सा दबाएं और यह सुनिश्चित करने के लिए 24 घंटे प्रतीक्षा करें कि यह आपकी त्वचा को परेशान नहीं करता है।
क्या यह वास्तव में काम करता है?
देखिए, कोई भी तेल आपको रात भर बालों का पूरा सिर देने वाला नहीं है। लेकिन चिया बीज का तेल? यदि आप सुसंगत हैं तो यह काम करता है। बहुत सारे लोग लगभग एक महीने में बच्चे के बालों को दिखाने के लिए शुरू करते हैं, खासकर यदि वे भी अच्छी तरह से खा रहे हैं, तनाव का प्रबंधन कर रहे हैं, और हर दिन (दोषी) तंग पोनीटेल में अपने बालों को टिकाए नहीं।
दिन के अंत में, यह आश्चर्यजनक है कि कैसे एक बीज के रूप में सरल कुछ के रूप में कुछ आपके हेयरकेयर दिनचर्या का हिस्सा हो सकता है। चिया बीज का तेल बनाना, सस्ती और सुपर पौष्टिक बनाने में आसान है। यदि आप अपने बालों को स्वाभाविक रूप से वापस बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं, विशेष रूप से बाल्ड पैच पर, यह निश्चित रूप से फैंसी उपचार पर एक भाग्य छोड़ने से पहले कोशिश करने के लायक है।तो आगे बढ़ो, इसे एक शॉट दें। सबसे खराब मामला? आपकी खोपड़ी को थोड़ा अतिरिक्त प्यार मिलता है। सबसे अच्छा मामला? आप दर्पण में नए विकास के उन छोटे अंकुरों को देखना शुरू करते हैं। किसी भी तरह से, यह एक जीत है।