गैबिट स्मार्ट रिंग रिव्यू: न्यूनतम डिजाइन, अधिकतम कार्यक्षमता

स्मार्टवॉच और स्मार्ट रिंग लोकप्रियता में बढ़ रहे हैं, क्योंकि अधिक लोग अपने स्वास्थ्य को गंभीरता से लेना शुरू करते हैं। जबकि एक फिटनेस ट्रैकर एक वर्कआउट का एक अनिवार्य हिस्सा नहीं है, यह आपके हृदय गति और अन्य मैट्रिक्स पर नज़र रखना उपयोगी है। आप यह भी अनुमान लगा सकते हैं कि आप कितनी कैलोरी जल रहे हैं, हालांकि ये संख्या आपके द्वारा पहने गए डिवाइस द्वारा उपयोग किए जाने वाले एल्गोरिथ्म के आधार पर भिन्न हो सकती है। गैबिट स्मार्ट रिंग एक ऐसी फिटनेस ट्रैकर है जो तापमान माप से लेकर नींद की निगरानी तक कई सुविधाओं के लिए समर्थन की पेशकश करने का दावा करती है।

जबकि स्मार्ट रिंग अभी भी काफी महंगे हैं, यह विचार करने योग्य है कि वे बहुत सारे सेंसर, प्रोसेसर और अन्य महत्वपूर्ण घटकों को बहुत छोटे रूप कारक में पैक करते हैं। आप एक एंट्री-लेवल बोट स्मार्ट रिंग सक्रिय उठा सकते हैं जिसकी कीमत रु। 3,799 या रु। सैमसंग गैलेक्सी रिंग के लिए 38,999।

दूसरी ओर, गैबिट स्मार्ट रिंग की कीमत रु। 13,800, और पहनने योग्य तीन रंग विकल्पों में उपलब्ध है, चिकनी और मैट फिनिश में। कंपनी वास्तविक डिवाइस को भेजने से पहले प्लास्टिक के छल्ले के साथ एक साइज़िंग किट भी शिप करती है – ताकि आप अपनी उंगली के लिए सही आकार चुन सकें। लेकिन क्या यह आपके स्मार्टवॉच को बदलने के लिए तैयार है?

गैबिट स्मार्ट रिंग डिज़ाइन: अच्छी बिल्ड क्वालिटी

• आयाम – 8 x 2.7 मिमी (WXD)
• वजन – 3.9g तक
• रंग – मैट ब्लैक (इस समीक्षा में), मैट सिल्वर, रोज़ गोल्ड

कंपनी ने हमें इस समीक्षा के लिए गैबिट स्मार्ट रिंग का काला संस्करण भेजा, और इसमें सिल्वर विकल्प की तरह मैट फिनिश है। साइज़िंग किट आपको 6 और 13 के बीच के आठ आकारों से चुनने देता है। आपको कुछ घंटों के लिए ट्रायल रिंग छोड़ने की आवश्यकता होगी ताकि आप जान सकें कि उचित रिंग आकार का चयन करने से पहले यह आरामदायक है।

गैबिट आपको आठ-रिंग आकार से लेने देता है

गैबिट ने अपनी पहली स्मार्ट रिंग की गुणवत्ता के साथ बहुत अच्छा काम किया है। बाहरी भाग टाइटेनियम से बनाया गया है, जबकि आंतरिक खंड एक गैर-एलर्जेनिक राल से बना है जो कई घंटों के उपयोग के बाद किसी भी असुविधा का कारण नहीं बनता है। यह पहनने के लिए आरामदायक है, बहुत चंकी नहीं दिखता है, और यह काफी हल्का है।

उस ने कहा, यदि आप नियमित रूप से जिम जाते हैं, तो यह कहना सुरक्षित है कि आप वजन और अन्य उपकरणों के साथ कुछ समय बिताएंगे। इनमें से बहुत से खुरदरे हैंडल हैं (ताकि आप उन्हें ठीक से पकड़ सकें) और स्मार्ट रिंग पर ये ध्यान देने योग्य खरोंच – सभी एक ही स्थान पर – समय के साथ।

आप शायद एक हल्के रंग के साथ बेहतर होंगे, क्योंकि छोटे खरोंच मैट ब्लैक वेरिएंट पर काफी ध्यान देने योग्य हैं। स्मार्ट रिंग पर कोई नियंत्रण नहीं है, जिसका अर्थ है कि आपको विभिन्न सेटिंग्स बदलने और अन्य कार्यों को करने के लिए ऐप खोलने की आवश्यकता होगी – हम इसे अगले भाग में संबोधित करेंगे।

गैबिट स्मार्ट रिंग सॉफ्टवेयर: भीड़ भरे लेकिन फीचर-पैक

• प्लेटफ़ॉर्म – iOS, Android
• कनेक्टिविटी – ब्लूटूथ कम ऊर्जा (LE)
• विशेषताएं – गतिविधि और नींद ट्रैकिंग, पोषण लॉगिंग, स्वास्थ्य निगरानी

स्मार्ट रिंग गैबिट ऐप के साथ मिलकर काम करती है, जो आईओएस और एंड्रॉइड स्मार्टफोन दोनों पर चलती है। Android स्मार्टफोन के साथ इसे पेयर करना एक सीधी प्रक्रिया थी, और एक बार जब आप अपने बारे में कुछ बुनियादी विवरण भरते हैं (कंपनी के सहायक कर्मचारियों ने कहा कि आप इसका उपयोग बिना खाता बनाए नहीं कर सकते हैं), तो आप साथी ऐप के माध्यम से अपनी स्मार्ट रिंग को कॉन्फ़िगर कर सकते हैं।

गैबिट साथी ऐप थोड़ी भीड़ है और बहुत सारी जानकारी पैक करता है

गैबिट ऐप के चारों ओर नेविगेट करना काफी आसान है – आप अपने नींद के आँकड़े शीर्ष पर देखेंगे, इसके बाद आपकी गतिविधि विवरण, तनाव, कैलोरी ट्रैकिंग और आपके विटाल। अतिरिक्त जानकारी देखने के लिए आप इनमें से प्रत्येक अनुभाग पर टैप कर सकते हैं, और आप पिछले दिनों से अपना डेटा भी देख सकते हैं। मैंने यह भी देखा कि रिंग स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने के अनुरूप थी, और ऐप ने केवल लापता डेटा दिखाया जो कि रिंग मेरी उंगली से दूर था।

जबकि साथी ऐप में रिंग द्वारा दी जाने वाली सुविधाओं के लिए विभिन्न नियंत्रण शामिल हैं, बहुत सारे उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस (यूआई) तत्व बल्कि छोटे होते हैं, जैसे कि बटन जो आपको भोजन लॉग करने देता है (कैलोरी की गिनती के लिए उपयोगी)। यह भी ध्यान देने योग्य है कि कुछ सुविधाएँ, जैसे कि कैलोरी ट्रैकर, प्रविष्टियों को लॉग करते समय एक इंटरनेट कनेक्शन की आवश्यकता होती है। कुछ मौके थे जब मैंने इंटरनेट एक्सेस के बिना ऐप खोला था, केवल यह पता लगाने के लिए कि एक विशेष पृष्ठ लोड नहीं होगा।

रिंग पृष्ठभूमि में फोन से जुड़ा नहीं रहता है, जिसका अर्थ है कि यदि आप अपने वर्कआउट विवरण को वास्तविक समय में देखना चाहते हैं, तो आपको अपना फोन स्क्रीन रखने की आवश्यकता होगी। आपको वर्कआउट को ट्रैक करना शुरू करने के लिए ऐप का उपयोग करने की भी आवश्यकता है, क्योंकि यह स्वचालित रूप से वर्कआउट का पता नहीं लगा सकता है। गैबिट की वेबसाइट का कहना है कि भविष्य में स्वचालित वर्कआउट ट्रैकिंग को रोल आउट किया जाएगा, लेकिन मैं इस समीक्षा के लिए इसका परीक्षण करने में सक्षम नहीं था।

गैबिट स्मार्ट रिंग प्रदर्शन: काम हो जाता है

• सेंसर – PPG सेंसर, SPO2, त्वचा का तापमान, एक्सेलेरोमीटर
• जल प्रतिरोध – 5ATM/ 50M
• भंडारण –

मैंने अपने स्थानीय जिम में अलग -अलग दिनों में काम करते हुए गैबिट स्मार्ट रिंग का परीक्षण किया – इन वर्कआउट में पुश, पुल, कार्डियो, HIIT और कार्यात्मक शक्ति प्रशिक्षण शामिल थे। साथी ऐप से वर्कआउट शुरू करने के बाद, मैं अपना फोन एक तरफ रखूंगा और काम करना शुरू कर दूंगा। एक बार वर्कआउट हो जाने के बाद, मैं ऐप खोलूंगा और सत्र समाप्त करूंगा।

गैबिट स्मार्ट रिंग ज्यादातर जिम वर्कआउट के रास्ते में नहीं मिलती है

रिंग वास्तव में किसी भी वर्कआउट के रास्ते में नहीं मिली, चाहे मैं एक बारबेल (डेडलिफ्ट, बाइसेप कर्ल), एक मशीन (चेस्ट प्रेस, शोल्डर प्रेस) का उपयोग कर रहा था, या कार्यात्मक शक्ति प्रशिक्षण के दौरान मेरे सिर पर एक प्लेट पकड़े हुए था। हालांकि, किसी भी बार एक खुरदरी सतह (बेहतर पकड़ के लिए) के साथ रिंग पर खरोंच छोड़ देगा। ये आमतौर पर दिखाई नहीं देते हैं क्योंकि वे उस हिस्से में कभी नहीं होते हैं जो ऊपर की ओर नहीं होता है, लेकिन यह ध्यान में रखने के लायक है।

मैंने दूसरी पीढ़ी के ऐप्पल वॉच एसई के साथ अपने वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए स्मार्ट रिंग पहनी थी। ऐसा करने का उद्देश्य उपकरणों से आंकड़ों की तुलना करना नहीं था – जबकि स्वतंत्र परीक्षण हैं मिला कि Apple के स्मार्टवॉच आमतौर पर हृदय गति की निगरानी में विश्वसनीय होते हैं, मैं सिर्फ यह पुष्टि करना चाहता था कि क्या अंगूठी अधिक गहन वर्कआउट (यह किया) के दौरान मेरी हृदय गति को सही ढंग से रिकॉर्ड करेगी।

गैबिट स्मार्ट रिंग में 5ATM वाटर रेजिस्टेंस रेटिंग है, और यह वर्कआउट को ट्रैक करने का एक अच्छा काम करता है – आपको अभी भी अपने फोन से वर्कआउट शुरू करने के लिए याद रखना होगा। यह भी पूल के चारों ओर कुछ अंतराल के बाद मेरी उंगली पर सुरक्षित रहा।

एक बार जब आप अपना वर्कआउट सत्र समाप्त कर लेते हैं, तो गैबिट ऐप रिंग से डेटा को सिंक करेगा और आपके दैनिक आंकड़ों को अपडेट करेगा, जिसमें आपकी स्टेप काउंट (स्वचालित रूप से ट्रैक किया गया) और आपका वर्कआउट स्कोर शामिल है, जो आपके वर्कआउट तीव्रता पर आधारित है। आप एक ‘सक्रिय’ स्कोर भी देख सकते हैं जो पूरे दिन में आपकी गतिविधि स्तर को इंगित करता है।

कसरत शुरू करने के बाद गैबिट स्मार्ट रिंग पर हार्ट रेट मॉनिटरिंग

मैंने BPL से एक उंगलियों की पल्स ऑक्सीमीटर के साथ तुलना करके SPO2 मॉनिटरिंग सुविधा का भी परीक्षण किया, और स्कोर लगभग समान थे। डिवाइस आपकी हृदय गति को भी माप सकता है, और पढ़ना आमतौर पर Apple वॉच SE पर दिखाए गए मूल्य से 5-10bpm अधिक था।

एक तनाव मॉनिटर भी है, जो किसी भी स्पष्टीकरण की पेशकश के बिना, दिन के दौरान मेरे तनाव के स्तर को इंगित करेगा। त्वचा का तापमान सेंसर वास्तव में बहुत अधिक विविधताएं नहीं दिखाता था, लेकिन यह पूरी तरह से अप्रत्याशित नहीं है। यह ध्यान में रखते हुए कि रिंग मेडिकल-ग्रेड पहनने योग्य नहीं है, और यह उन उपकरणों के लिए कोई विकल्प नहीं है।

गैबिट स्मार्ट रिंग बैटरी: ज्यादातर विश्वसनीय

• बैटरी क्षमता – 21.5mAh तक
• चार्जिंग टाइम – लगभग 120 मिनट (यूएसबी टाइप -सी पोर्ट के साथ चार्जिंग केस)

गैबिट का कहना है कि इसकी स्मार्ट रिंग एक ही चार्ज पर सात दिनों तक बैटरी लाइफ की पेशकश करती है, लेकिन मैंने पाया कि नियमित रूप से वर्कआउट को ट्रैक करने के लिए इसका उपयोग करते समय यह आंकड़ा थोड़ा कम होता है। इससे पहले कि मुझे मामले में वापस रखना था, मैं लगभग साढ़े पांच दिन बैटरी जीवन प्राप्त कर पा रहा था। यह पूरे दिन अंगूठी पहनने के बाद था – सिवाय इसके कि जब मैंने शॉवर लिया या व्यंजन धोया।

मुझे गैबिट स्मार्ट रिंग द्वारा पेश की गई बैटरी लाइफ के साथ कोई शिकायत नहीं थी

जबकि साथी ऐप आपको स्मार्ट रिंग का बैटरी स्तर दिखाता है, मैं चाहता हूं कि बैटरी का स्तर एक निश्चित राशि से नीचे गिरता है – जैसे 15 प्रतिशत। फिटनेस ट्रैकर्स और स्मार्टवॉच के विपरीत, पहनने योग्य के पास किसी भी प्रकार का संकेतक नहीं है, और मैंने अपने वर्कआउट की शुरुआत में 10 प्रतिशत से कम बैटरी के साथ एक से अधिक अवसरों पर जिम में समाप्त किया।

मैंने कभी भी एक बार में 0 से 100 तक रिंग को चार्ज नहीं किया, लेकिन कंपनी का कहना है कि इसे पूर्ण शुल्क के लिए लगभग दो घंटे लगना चाहिए। यह सही लगता है क्योंकि इसने लगभग एक घंटे में लगभग 50 प्रतिशत बैटरी जीवन को जोड़ा।

गैबिट स्मार्ट रिंग रिव्यू: फैसले

गैबिट स्मार्ट रिंग एक उपयोगी पहनने योग्य है जो एक कॉम्पैक्ट फॉर्म फैक्टर में फिटनेस ट्रैकिंग सुविधाओं को लाता है, और यह मूल बातें पर समझौता नहीं करता है। यह मज़बूती से आपकी गतिविधि, नींद और अन्य स्वास्थ्य विटल्स को ट्रैक करता है, और एक इंटरफ़ेस के माध्यम से जानकारी को समझने में आसान है। बैटरी जीवन भी काफी विश्वसनीय है, और आप एक ही चार्ज पर कुछ दिनों का उपयोग प्राप्त कर सकते हैं, जो कलाई पर पहने जाने वाले फिटनेस ट्रैकर्स के साथ है और अधिकांश “सच्चे” स्मार्टवॉच की तुलना में बेहतर है।

गैबिट स्मार्ट रिंग डिस्प्ले से लैस फिटनेस ट्रैकर्स का एक अच्छा विकल्प है

क्या यह स्मार्ट रिंग आपके स्मार्टवॉच को बदलने के लिए तैयार है? यह वास्तव में निर्भर करता है। यदि आप केवल एक ऐसा उपकरण चाहते हैं जो आपकी गतिविधि और विटाल को ट्रैक कर सके, और परवाह न करें कि क्या इसमें कोई प्रदर्शन नहीं है जो आपको सूचनाएं या आपकी कसरत की प्रगति दिखा सकता है, तो हाँ। हालांकि, यदि आप बहुत अधिक वजन के साथ काम करते हैं, तो यह विचार करने योग्य है कि रिंग समय के साथ कुछ खरोंच उठा सकती है, इसलिए आप ब्लैक कोलोरवे से बचना चाह सकते हैं।

रु। 13,800, गैबिट की पेशकश सैमसंग की गैलेक्सी रिंग (38,999 रुपये) या अल्ट्राहुमन रिंग एयर (रुपये 28,499) की तुलना में काफी सस्ती है। यदि आप एक स्मार्ट रिंग की तलाश कर रहे हैं जो जिम में वर्कआउट को संभालने के लिए काफी कठिन है और आपकी गतिविधि और स्वास्थ्य को मज़बूती से ट्रैक करता है, तो यह गैबिट स्मार्ट रिंग को लेने के लायक है।

गैबिट स्मार्ट रिंग

कीमत: रु। 13,800 (जैसा कि समीक्षा की गई)

पेशेवरों
न्यूनतम डिजाइन
पहनने के लिए आरामदायक
अच्छा निर्माण गुणवत्ता
सुसंगत गतिविधि और स्वास्थ्य निगरानी
अच्छा साथी ऐप
विश्वसनीय बैटरी जीवन
वाटरप्रूफ और स्विम-फ्रेंडली

दोष
बल्कि धीरे -धीरे शुल्क
खो जाने पर ट्रैक नहीं किया जा सकता
कलाई आधारित फिटनेस ट्रैकर्स की तुलना में pricier

रेटिंग
डिजाइन: 8
सॉफ्टवेयर: 7
प्रदर्शन: 8
बैटरी जीवन: 8
पैसे के लिए मूल्य: 8
समग्र रेटिंग: 8