जब शिल्पा शेट्टी को याद आया कि किसी अभिनेत्री को वर्कआउट करते देखना दुर्लभ था |

शिल्पा शेट्टी इंडस्ट्री की सबसे फिट और शानदार डीवाज़ में से एक हैं। वह एक का प्रमोशन कर रही हैं स्वस्थ जीवन शैली हमेशा के लिए। उनका जोर हमेशा समग्र साक्ष्य पर रहा है, न कि केवल एक निश्चित तरीके से देखने पर, जो उस समय हर दिवा का आदर्श वाक्य नहीं था।
एक पुरानी मीडिया बातचीत के दौरान, शिल्पा ने एक बार कहा था, “आजकल हर कोई फिट है, लेकिन जब मैं इंडस्ट्री में शामिल हुई, तो ऐसी अभिनेत्रियों को देखना दुर्लभ था जो वर्कआउट करना पसंद करती थीं। उस समय, वे चाहते थे कि आप थोड़ी ‘हरी भरी’ बनें। (स्वस्थ), (और वे कहते थे), ‘यह क्या है? आप टूथपिक की तरह इतने दुबले दिख रहे हैं’ “तो मेरे पास एक निर्माता था जो चाहता था कि मैं वजन बढ़ाऊं।”
शिल्पा को वे सभी मौके याद हैं जब निर्माताओं ने उनसे उस समय की आदर्श पारंपरिक छवि के लिए वजन बढ़ाने के लिए कहा था। इससे वह स्वास्थ्य के मामले में अपना खुद का रास्ता बनाने और उसका अनुसरण करने के लिए और अधिक दृढ़ हो गईं उपयुक्तता. के विचार को प्रचारित करने लगी समग्र स्वास्थ्य और समय के साथ जो लोग कहते थे कि उन्होंने बहुत अधिक वजन कम कर लिया है, उन्होंने स्वस्थ शरीर के इन नए मानदंडों को स्वीकार करना शुरू कर दिया।
शिल्पा ने स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाने के महत्व पर जोर देते हुए कहा, “यह समझना महत्वपूर्ण है कि चाहे आपके पास कठोर फिटनेस व्यवस्था के लिए समय हो या नहीं, फिर भी आप अच्छे आहार के साथ अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं। फिटनेस का मतलब सिर्फ जिम जाना नहीं है; यह इस बारे में चुनाव करने के बारे में है कि आप क्या खाते हैं और कैसे रहते हैं।”
यह पारंपरिक उद्योग मानदंडों से एक उल्लेखनीय बदलाव है, जहां मुख्य रूप से फिट दिखने पर जोर दिया जाता था और जरूरी नहीं कि स्वस्थ रहने पर जोर दिया जाता था। शिल्पा की यात्रा ने कल्याण के आयाम को सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है जहां स्वास्थ्य सबसे पहले आता है।
शिल्पा शेट्टी आज भी कई लोगों के लिए प्रेरणा बनकर खड़ी हैं; वह एक बहुत ही व्यक्तिगत कहानी पेश करती हैं कि फिटनेस एक व्यक्ति की यात्रा है और इसे किसी की जरूरतों और परिस्थितियों के अनुसार डिजाइन किया जाना चाहिए।