आदमी से मर जाता है गुइलैन-बैरे सिंड्रोमडेथ टोल 7 तक बढ़ जाता है: संक्रमण को रोकने के लिए एक चीजें का पालन करना चाहिए
मनुष्य गुइलैन-बार्रे सिंड्रोम से मर जाता है, डेथ टोल बढ़ता है 7: कैसे सुरक्षित रहें
महाराष्ट्र स्वास्थ्य विभाग इस दुर्लभ लेकिन गंभीर न्यूरोलॉजिकल स्थिति के बारे में चिंताओं को बढ़ाते हुए, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (जीबीएस) से जुड़ी सातवीं मौत की पुष्टि की है। रिपोर्ट के अनुसार, नवीनतम पीड़ित, पुणे के एक 37 वर्षीय व्यक्ति ने सेप्टिक शॉक और एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम जैसी जटिलताओं से जूझने के बाद अस्पताल में सिंड्रोम का शिकार किया।
192 के संदिग्ध मामलों और 167 की पुष्टि के साथ, स्वास्थ्य प्राधिकरण प्रकोप की निगरानी के प्रयासों को तेज कर रहे हैं। जबकि जीबीएस को रोकने के लिए कोई गारंटीकृत तरीका नहीं है, कुछ सावधानियां जोखिम को कम करने में मदद कर सकती हैं। यहां आपको खुद को बचाने के लिए क्या जानना चाहिए।
उचित स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखें
जीबीएस के प्रमुख ट्रिगर में से एक संक्रमण है, विशेष रूप से जठरांत्र और श्वसन संक्रमण। आप एक्सपोज़र को कम से कम कर सकते हैं:
- साबुन और पानी के साथ अक्सर हाथ धोना, विशेष रूप से भोजन से पहले और टॉयलेट का उपयोग करने के बाद।
- संक्रामक संक्रमण वाले व्यक्तियों के साथ संपर्क से बचना।
- कीटाणुनाशक का उपयोग करना और एक स्वच्छ वातावरण बनाए रखना।
- सुरक्षित पेयजल सुनिश्चित करना, क्योंकि संदूषण को वर्तमान से जोड़ा गया है
जीबीएस प्रकोप ।
खाद्य सुरक्षा उपायों का पालन करें
जीबीएस के कई मामले कैम्पिलोबैक्टर जेजुनी से जुड़े हुए हैं, एक बैक्टीरिया जो आमतौर पर अंडरकुक किए गए मांस, अनपास्टुएराइज्ड दूध और दूषित पानी में पाए जाते हैं।
यह है कि आप अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं:
- खाना पकाने का मांस, विशेष रूप से मुर्गी, सुरक्षित तापमान के लिए।
- कच्चे या अंडरकुक किए गए समुद्री भोजन और अंडे से बचना।
- कच्चे मांस और सब्जियों के लिए अलग-अलग कटिंग बोर्डों का उपयोग करके क्रॉस-संदूषण को रोकना।
- खपत से पहले फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोएं।
आपको अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने की आवश्यकता है
एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर को संक्रमणों से लड़ने में मदद कर सकती है जो जीबीएस को ट्रिगर कर सकता है। इन जीवनशैली परिवर्तनों पर विचार करें:
- एक संतुलित आहार खाना जो फलों, सब्जियों, दुबले प्रोटीन और साबुत अनाज में समृद्ध है।
- नियमित रूप से व्यायाम करने से परिसंचरण और प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है।
- शरीर को ठीक करने और संक्रमणों से लड़ने में मदद करने के लिए उचित नींद (7-9 घंटे प्रति रात) प्राप्त करना।
- ध्यान, योग, या श्वास अभ्यास के माध्यम से तनाव का प्रबंधन।
- धूम्रपान और अत्यधिक शराब की खपत से बचना, क्योंकि ये प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकते हैं।
संक्रमण के लिए चिकित्सा ध्यान कब देना है?
संक्रमणों का प्रारंभिक उपचार उन जटिलताओं को रोक सकता है जो जीबीएस को जन्म दे सकती हैं। आपको इन बातों को ध्यान में रखने की आवश्यकता है:
- एक डॉक्टर से परामर्श करें यदि आपको लगातार बुखार, दस्त, या श्वसन समस्याएं हैं।
- जब एक जीवाणु संक्रमण का निदान किया जाता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित के रूप में लें।
- स्व-दवा से बचना, जो लक्षणों को छिपा सकता है और उचित उपचार को स्थगित कर सकता है।
- फ्लू और अन्य संक्रमणों के खिलाफ टीकाकरण करना, क्योंकि कुछ उदाहरणों में वायरल बीमारियां जीबीएस से संबंधित हैं।