हम में से अधिकांश को डिमेंशिया की रोजमर्रा की चैट में रेंगने की उम्मीद नहीं है। यह कुछ ऐसा है जिसे हम स्मृति हानि के साथ जोड़ते हैं, परिचित स्थानों में खो जाते हैं, या चेहरों को भूल जाते हैं। लेकिन यहाँ बात है: मनोभ्रंश के कुछ शुरुआती संकेत चुपचाप दिखाई देते हैं जब किसी के बस बात कर रहे हैं। कॉफी पर एक आकस्मिक चैट, एक पुराने दोस्त के साथ एक फोन कॉल, या यहां तक कि एक परिवार के डिनर में भी कम सुराग प्रकट कर सकते हैं कि कुछ काफी सही नहीं है।और नहीं, यह हमेशा शब्दों को भूलने के बारे में नहीं है – यह उससे ज्यादा सूक्ष्म हो सकता है।इसलिए, यदि आपने देखा है कि कोई आपके करीबी – शायद माता -पिता, दादा -दादी, या यहां तक कि एक छोटे रिश्तेदार – बातचीत में थोड़ा सा काम कर रहा है, तो यह ध्यान देने के लायक हो सकता है। आइए डिमेंशिया के शुरुआती संकेतों के माध्यम से चलते हैं जो अक्सर सबसे साधारण एक्सचेंजों में दिखाई देते हैं – और अक्सर “सिर्फ उम्र बढ़ने” के रूप में ब्रश किए जाते हैं।
सही शब्द खोजने और एक ही बातचीत को दोहराने के लिए संघर्ष करना
सभी के पास अब और फिर “टिप-ऑफ-द-टोंग” पल है। लेकिन जब यह बहुत कुछ होता है – और व्यक्ति “चीज़,” “सामान,” या “उस आदमी” जैसे अस्पष्ट शब्दों का उपयोग करता है, तो यह भी अक्सर एक लाल झंडा हो सकता है।उदाहरण: “माइक्रोवेव” कहने के बजाय, वे कह सकते हैं, “हॉट बॉक्स” या “वह चीज जो भोजन को गर्म करती है।” यह केवल भूलने की बीमारी नहीं है – यह परिचित शब्दावली तक पहुंचने में कठिनाई है।यह याद करने के लिए आसान है क्योंकि यह हानिरहित लगता है: कोई एक कहानी कहता है, और पांच मिनट बाद, वे इसे फिर से बताते हैं। आप विनम्रता से मुस्कुराते हैं, शायद उन्हें थोड़ा चिढ़ाते हैं, लेकिन अंदर, आप सोच रहे हैं।मनोभ्रंश में, अल्पकालिक स्मृति हानि लोगों को यह भूल सकती है कि उन्होंने सिर्फ कुछ कहा है-भले ही उन्हें याद है कि 1965 में क्रिस्टल स्पष्टता के साथ क्या हुआ था।
बातचीत का ट्रैक खोना और बहुत सारे भराव का उपयोग करना
कल्पना कीजिए कि आप अपने सप्ताहांत की योजनाओं के बारे में बात कर रहे हैं, और अचानक व्यक्ति पूरी तरह से असंबंधित विषय पर कूदता है, जैसे “क्या मैंने कभी आपको अपने पड़ोसी की बिल्ली के बारे में बताया है?”यह वियोग केवल विचित्र नहीं है – यह एक संकेत हो सकता है कि उनके मस्तिष्क को संवाद के प्रवाह के बाद परेशानी हो रही है।“उम … ठीक है … आप जानते हैं … जैसे … उह …” हम सभी कभी -कभी भराव का उपयोग करते हैं, खासकर जब थके हुए या विचलित होते हैं। लेकिन अगर कोई उन पर लगातार भरोसा करना शुरू कर देता है या पूर्ण वाक्य बनाने के लिए संघर्ष करता है, तो यह भाषा प्रसंस्करण के साथ परेशानी का संकेत दे सकता है। उन्हें पता हो सकता है कि वे क्या कहना चाहते हैं लेकिन शब्दों को व्यवस्थित नहीं कर सकते।
नाम और शीर्षकों को गलत तरीके से प्राप्त करना
अपने बेटे को अपने भाई के नाम से बुला रहा है या प्रधानमंत्री को “उस टीवी एंकर गाइ” के रूप में संदर्भित करता है, यह केवल एक पर्ची नहीं हो सकता है। लगातार नामों को मिलाकर – विशेष रूप से करीबी परिवार या सार्वजनिक आंकड़े जो वे अच्छी तरह से जानते हैं – यह ध्यान देने योग्य है।
अचानक चुप्पी या विचार की अपनी ट्रेन खोना
कभी किसी ने मध्य-वाक्य को फ्रीज करते देखा जैसे वे सिर्फ अपनी जगह खो देते हैं? यह हमेशा नाटकीय नहीं है, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है। प्रारंभिक मनोभ्रंश में, लोग अक्सर इस तरह रुकते हैं जैसे कि बातचीत का धागा बस गायब हो गया हो। वे इसे “मैं कहाँ था?” लेकिन अंदर, वे निराश हो सकते हैं या डर सकते हैं।
पूरी तरह से बातचीत से पीछे हटना
हो सकता है कि वे पार्टी का जीवन हुआ करते थे, लेकिन अब वे चुपचाप बैठते हैं, मुस्कुराते हैं, आंखों के संपर्क से बचते हैं, या बिना कहने के बिना सिर हिला रहे हैं। यह वापसी हमेशा शर्म या थकान नहीं होती है – यह हो सकता है क्योंकि वे रखने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। शर्मिंदगी या भ्रम की तुलना में चुप रहना आसान है।
ये सूक्ष्म संकेत क्यों मायने रखते हैं
डिमेंशिया के शुरुआती चरण हमेशा स्पष्ट मेमोरी लैप्स के बारे में नहीं होते हैं। वे इस बारे में हैं कि कैसे मस्तिष्क जटिल चीजों के साथ संघर्ष करना शुरू कर देता है – जैसे बातचीत। बात करना सिर्फ चैट नहीं कर रहा है; इसमें स्मृति, शब्दावली, भावनात्मक संकेत, अनुक्रमण और प्रसंस्करण गति शामिल है। इसलिए जब कोई रोजमर्रा की बातचीत के साथ धमाकेदार होने लगता है, तो यह वास्तव में बहुत कुछ कह सकता है।दुर्भाग्य से, इनमें से कई संकेतों को “सिर्फ उम्र बढ़ने” या “थके हुए” के रूप में ब्रश किया जाता है। लेकिन उन्हें जल्दी पकड़ना परिवारों को योजना बनाने, मदद पाने और व्यक्ति को समर्थित महसूस करने के लिए अधिक समय देता है – न्याय नहीं किया जाता है।
यदि आप इन संकेतों को नोटिस करते हैं तो क्या करें
घबड़ाएं नहीं। एक या दो क्षण समान मनोभ्रंश नहीं करते हैं। लेकिन अगर कोई पैटर्न है, तो यह ध्यान देने योग्य है।दस्तावेजीकरण शुरू करें। आप क्या देख रहे हैं और कितनी बार होता है, इस पर नज़र रखें।धीरे से बात करो। यदि यह आपके करीबी कोई है, तो इसे प्यार भरे तरीके से लाने की कोशिश करें- “अरे, मैंने कुछ चीजों पर ध्यान दिया है, और मैं बस यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप ठीक हैं।”एक डॉक्टर की यात्रा को प्रोत्साहित करें। एक सामान्य चेक-अप तनाव, विटामिन की कमी, या दवा के दुष्प्रभाव जैसे अन्य कारणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।सहायक रहें। इन सबसे ऊपर, याद रखें: शुरुआती मनोभ्रंश वाले लोग अक्सर जानते हैं कि किसी और से पहले कुछ गलत है। उन्हें जो सबसे ज्यादा जरूरत है, वह दया, धैर्य और समर्थन है – डर या शर्म नहीं।मनोभ्रंश हमेशा चिल्लाता नहीं है – यह फुसफुसाता है। और अक्सर, पहली जगह यह बोलता है बातचीत में है। तो अगली बार जब आप एक बुजुर्ग माता-पिता, एक बड़े पड़ोसी, या यहां तक कि एक मध्यम आयु वर्ग के दोस्त के साथ चैट कर रहे हों-तो बारीकी से। आप कुछ ऐसा पकड़ सकते हैं जो अब छोटा लगता है लेकिन लाइन के नीचे एक बड़ा अंतर बना सकता है।क्योंकि जब यह मनोभ्रंश की बात आती है, तो पहले हम नोटिस करते हैं, बेहतर हम मदद कर सकते हैं।