सोनाली सेगल, जो वर्तमान में अपने पति अशेष सजनानी के साथ अपने पहले बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, ने हाल ही में ट्रोल्स को जवाब दिया सोशल मीडिया अभ्यास के बारे में गर्भावस्था के दौरान फिटनेस.
बॉलीवुड बबल के साथ एक साक्षात्कार में, सोनाली ने उन ट्रोल्स को दृढ़ता से संबोधित किया जिन्होंने उनकी फिटनेस दिनचर्या को बनाए रखने के लिए उनकी आलोचना की थी गर्भावस्था. उसने अपने दौरान यह समझाया दूसरी तिमाहीवह अपनी फिटनेस और स्वास्थ्य यात्रा को दूसरों के साथ साझा करने के लिए ऊर्जावान और प्रेरित महसूस करती थी। सेगल ने गर्भावस्था के दौरान व्यायाम को सामान्य बनाने का लक्ष्य रखा और दूसरों को प्रोत्साहित करने के लिए अपने अनुभव साझा किए। गर्भवती होने के दौरान उनकी गतिविधियों के बारे में सवालों के जवाब में, उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि गर्भवती होने का मतलब अस्वस्थ होना नहीं है, और वह इस दौरान एक स्वस्थ, सक्रिय जीवनशैली का प्रदर्शन करना चाहती थीं।
उसने स्वीकार किया कि वह अपनी सोशल मीडिया गतिविधि में काफी असंगत थी। हालाँकि उसने ऑनलाइन अपनी उपस्थिति स्वीकार की, लेकिन उसने पोस्ट के संबंध में सहायता के लिए अपनी टीम पर भरोसा किया, विशेष रूप से काम से संबंधित सामग्री के संबंध में, क्योंकि इससे उसके लिए प्रक्रिया सरल हो गई। उन्होंने कबूल किया कि अगर उनका अभिनय करियर सोशल मीडिया पर निर्भर नहीं होता, तो संभवत: वह इससे बिल्कुल भी नहीं जुड़ी होती, क्योंकि कई बार उन्हें यह भारी लगता है।
‘प्यार का पंचनामा‘अभिनेत्री ने यह भी साझा किया कि जब सोशल मीडिया का चलन बढ़ गया तो वह अक्सर ब्रेक लेती थीं। पिछले कुछ वर्षों में, उन्होंने कई अकाउंट्स को अनफॉलो कर दिया था और केवल करीबी दोस्तों और कुछ प्रेरक शख्सियतों को ही फॉलो करने का विकल्प चुना था। अपनी गर्भावस्था का पता चलने के बाद, उसने अपनी पोस्टिंग आवृत्ति को काफी कम कर दिया, सप्ताह में दो से तीन बार पोस्ट करने से लेकर कुछ महीनों तक मुश्किल से ही पोस्ट करने लगी। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि वह अपने मन की बात सुनती हैं और केवल तभी पोस्ट करती हैं जब उन्हें ऐसा करने के लिए प्रेरित महसूस होता है।