Health and Lifestyle

स्वस्थ देखना और महसूस करना चाहते हैं? कुंजी आपके सोचने की तुलना में करीब है – अपनी प्लेट पर सही! हाँ यह सही है। कोई महंगी दवाएं या प्रक्रियाएं खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण में बदलने के लिए नहीं। आपके आहार में बस कुछ मामूली समायोजन, और नहीं, वे आपको एक हाथ और एक पैर खर्च … Read more

तो आपने आखिरकार क्रिएटिन ट्रेन पर आशा की है। हो सकता है कि आपने अपने जिम बडी के बारे में सुना है। हो सकता है कि आपने एक वीडियो देखा जहां किसी ने कुछ ही हफ्तों में आकार, शक्ति और स्वैगर प्राप्त किया हो।या हो सकता है कि आपने अभी-अभी अपना शोध किया है और … Read more

क्या आप हर दिन अपना 10,000-चरण लक्ष्य पूरा कर रहे हैं और कोई परिणाम नहीं देख रहे हैं? फिर, आप बस यह सब गलत कर रहे होंगे। यदि आप कुछ सुधार देखना चाहते हैं, तो अपने नियमित रूप से इस पावर-पैक किए गए जापानी चलने की शैली में बदलें।बस सोचें कि आपका दैनिक चलना आपके … Read more

नाश्ते के लिए मुट्ठी भर क्रैनबेरी का सेवन करने के लिए यहां 10 कारण हैं। Source link

जम्मू और कश्मीर में पिछले महीने के आतंकी हमले के बाद भारत और पाकिस्तान के बीच बढ़ते तनाव के बीच, जयपुर की कई मीठी दुकानों ने लोकप्रिय वस्तुओं का नाम बदल दिया है, जिसमें प्रतिष्ठित ‘मैसूर पाक’ भी शामिल है, जिसे अब ‘मैसूर श्री’ के रूप में बेचा जा रहा है। इस कदम ने आलोचना … Read more

ऑप्टिकल भ्रम हमारे मस्तिष्क को व्यायाम करने के लिए मिलता है, और वे हमारे अंतरतम व्यक्तित्व और छिपे हुए लक्षणों को प्रकट करने का एक तरीका भी हैं। एक ऑप्टिकल भ्रम एक दृश्य घटना है जहां मस्तिष्क गलत व्याख्या करता है कि आंखें क्या देखती हैं।यह तब होता है जब आंखों द्वारा भेजी गई जानकारी … Read more

यह व्यापक रूप से माना जाता है कि मल्टीविटामिन भोजन से लापता पोषक तत्वों को बदल सकते हैं। यह केवल आधा सत्य है। जबकि मल्टीविटामिन में विटामिन सी, बी 12, लोहा या जस्ता जैसे आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं, वे पूरे खाद्य पदार्थों की पेशकश नहीं करते हैं। एक ताजा फल, उदाहरण के लिए, … Read more

भारतीय व्यंजनों को विभिन्न मसालों से अपने जटिल स्वादों को प्राप्त करने के लिए जाना जाता है। दैनिक आधार पर देश के कई क्षेत्रों में उपयोग किए जाने वाले सबसे प्रसिद्ध मसालों में से एक इलायची (हिंदी में “इलाची” कहा जाता है)। इलायची दुनिया के सबसे महंगे मसालों में से एक है। लेकिन यह एकमात्र … Read more

क्रेडिट: Instagram/rujuta.diwekar आपने लोगों को, आहार विशेषज्ञ, और प्रभावित करने वालों को सुना है, “चीनी को पूरी तरह से काटें; यह जहर है! लेकिन यह है? क्या होगा अगर आपको आज पता चल जाए कि चीनी आपका असली दुश्मन नहीं है?यह वही है जो सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ रुजुटा दीकर ने कहा है। रुतुजा, जो बेबो, … Read more

डब्ल्यूमुर्गी यह पेरेंटिंग की बात आती है, कोई भी आकार सभी फिट बैठता है। दुनिया भर में माता -पिता की अलग -अलग शैलियाँ हो सकती हैं, लेकिन दिन के अंत में, वे सभी अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं।चाहे वह कोमल पेरेंटिंग, हेलीकॉप्टर पेरेंटिंग, या सख्त पेरेंटिंग हो, सभी माता -पिता सबसे अच्छे … Read more

किडनी स्टोन्स हार्ड डिपॉजिट हैं जो किडनी में खनिजों और लवणों से बनते हैं। जबकि इनमें से कुछ पत्थर छोटे हो सकते हैं और किसी का ध्यान नहीं से गुजर सकते हैं, कई बड़े पत्थर कष्टदायी दर्द पैदा कर सकते हैं।बड़े पत्थर समस्या को जटिल कर सकते हैं। गुर्दे की पथरी का पता लगाना जितनी … Read more

जान्हवी कपूर एक सच्चे-नीले भोजन हैं। स्ट्रीट फूड और वायरल ज़ीरो-कैलोरी पास्ता के लिए उसके प्यार से लेकर अपनी मीठी क्रेविंग को संतुष्ट करने के लिए, अभिनेत्री अक्सर अपने भोजन से भरे रोमांच की झलक साझा करती है। इस साल, जान्हवी ने कान फिल्म महोत्सव में एक आश्चर्यजनक शुरुआत की, जहां उनकी फिल्म होमबाउंड प्रीमियर। … Read more

पनी पुरी निस्संदेह भारत भर में सबसे प्रिय स्नैक्स में से एक है। गोलगप्पा या पुचका के रूप में भी जाना जाता है, यह मीठे, टैंगी और मसालेदार स्वादों का एक संतोषजनक मिश्रण प्रदान करता है। यह इतना स्वादिष्ट है कि सिर्फ एक या दो पर रोकना लगभग असंभव है। यदि आप एक सच्चे पनी … Read more

यहाँ कुछ डॉक्टर-अनुमोदित घरेलू उपचार आम पाचन मुद्दों के लिए हैं। दही, प्रोबायोटिक्स में समृद्ध, आंत स्वास्थ्य को संतुलित करता है, जबकि कीवी फाइबर और एक्टिनिडिन के साथ कब्ज को एड्स करता है। अदरक अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के माध्यम से सूजन से राहत देता है। केले का मुकाबला दस्त और एसिड भाटा, और हल्दी … Read more