शिलजीत एक अत्यंत मजबूत पूरक है जो मस्तिष्क के कार्य में सुधार कर सकता है। इसका प्रमुख घटक फुल्विक एसिड है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट जो मस्तिष्क की कोशिकाओं को मुक्त कणों के कारण होने वाले नुकसान से बचाता है। अनुसंधान से पता चलता है कि शिलजीत मस्तिष्क में सूजन और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करके अल्जाइमर, और अन्य संज्ञानात्मक विकारों की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है। (हालांकि यह इन शर्तों को उलट नहीं सकता है)
जो लोग शिलजीत को नियमित रूप से लेते हैं, वे बेहतर मेमोरी, शार्प फोकस और स्पष्ट सोच की रिपोर्ट करते हैं। समय के साथ, शिलजीत आपको एक चालाक बनने में मदद कर सकते हैं, और व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।