अभ्यास और विश्राम चक्र

जब हम किसी नए कौशल में महारत हासिल करने के बारे में सोचते हैं – चाहे वह एक संगीत वाद्ययंत्र बजाना हो, एक भाषा सीखना हो, या एक नृत्य चाल में सुधार करना हो – हम में से अधिकांश दोहराव पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अभ्यास व्यक्ति को पूर्ण बनाता है, है न? न्यूरोसाइंटिस्ट एंड्रयू … Read more