अम्लता के लिए गृह उपाय

ऐसे समय होते हैं जब आपने खाली पेट चाय की है या हार्दिक भोजन किया है और आपके पेट में जलन महसूस की है, जिसके परिणामस्वरूप नाराज़गी और एसिड रिफ्लक्स है – हम सभी ने कुछ बिंदु पर समस्या का सामना किया है। मसालेदार खाद्य पदार्थ खाने, अनियमित खाने की आदतें, तनाव, कम शारीरिक गतिविधि … Read more