जंक फूड संक्रमण के बाद महिला 25 किलोग्राम खो देती है, वजन घटाने की आहार योजना साझा करती है

जंक फूड संक्रमण के बाद महिला 25 किलोग्राम खो देती है, वजन घटाने की आहार योजना साझा करती है

एक स्वस्थ वजन घटाने की यात्रा केवल एक आदर्श शरीर के वजन तक पहुंचने के बारे में नहीं है; यह आपके समग्र कल्याण के लिए महत्वपूर्ण लाभ भी लाता है। प्रमाणित योग ट्रेनर साक्षी यादव (@yogawali_ladki) ने केवल छह महीनों में अपना वजन 80 किलोग्राम से घटाकर 55 किलोग्राम कर दिया। इंस्टाग्राम पर एक वायरल … Read more

आईसीएमआर अध्ययन में कहा गया है कि पराठा, समोसा और चीनीयुक्त खाद्य पदार्थ भारतीयों में टाइप 2 मधुमेह के खतरे को बढ़ाते हैं

आईसीएमआर अध्ययन में कहा गया है कि पराठा, समोसा और चीनीयुक्त खाद्य पदार्थ भारतीयों में टाइप 2 मधुमेह के खतरे को बढ़ाते हैं

आईसीएमआर सेंटर फॉर एडवांस्ड रिसर्च, मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के नवीनतम अध्ययन के अनुसार, अधिक वजन वाले/मोटे एशियाई-भारतीय वयस्कों में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर में पुरानी सूजन, इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। मधुमेह में. भारत में अपनी तरह के पहले अध्ययन में उन्नत ग्लाइकेशन एंड-प्रोडक्ट्स … Read more