ऊष्मांक ग्रहण

भारतीय शादियाँ एक भव्य चक्कर हैं। भव्य सजावट से लेकर लिप-स्मैकिंग भोजन की विविधता तक, हर तत्व संस्कृति और परंपरा का जश्न मनाता है। खाद्य पदार्थों के लिए, विवाह समारोह एक पाक अनुभव से कम नहीं हैं। स्वादिष्ट शुरुआत, अमीर करी और पतनशील डेसर्ट अक्सर मेहमानों को अपने कैलोरी सेवन को भूल जाते हैं। लेकिन, … Read more

अंडे पोषण का पावरहाउस हैं, प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर हैं। जब अंडे को स्वस्थ आहार में शामिल करने की बात आती है, तो बहुत से लोग उबले अंडे और ऑमलेट के बीच चयन करना पसंद करते हैं। जबकि दोनों विकल्प स्वादिष्ट और सुविधाजनक हैं, वे पोषण सामग्री, कैलोरी और स्वास्थ्य लाभ के मामले … Read more