5 चौंकाने वाले कारण क्यों पूर्णतावादी अक्सर मनोविज्ञान के अनुसार अवसाद का सामना करते हैं

5 चौंकाने वाले कारण क्यों पूर्णतावादी अक्सर मनोविज्ञान के अनुसार अवसाद का सामना करते हैं

पूर्णता के विचार की प्रशंसा करना आसान है। उम्मीदों को पार करने के लिए, चीजों को सही करने के लिए कौन सबसे अच्छा नहीं होना चाहता है? कई मायनों में, पूर्णतावाद को अक्सर एक ताकत के रूप में देखा जाता है, एक विशेषता जो सफलता और प्रगति को बढ़ाती है। लेकिन क्या होगा अगर पूर्णता … Read more

क्या आपका लैपटॉप बैग गर्दन में दर्द पैदा कर सकता है? विशेषज्ञ असुविधा के बिना कार्यभार ले जाने के लिए टिप्स साझा करते हैं

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आप जो हैंडबैग हर दिन ले जाते हैं, वे एक सहायक से अधिक होते हैं। यह वह सब कुछ है जो एक व्यक्ति को काम पर जाने या भोजन करने की आवश्यकता होती है। हमारे हैंडबैग हमारी मूल बातें ले जाते हैं, जिसमें वॉलेट, सौंदर्य प्रसाधन, लैपटॉप, स्नैक्स, जिम के कपड़े, पानी की बोतलें, और … Read more