जस्टिन बाल्डोनी का कहना है कि ‘मुझे चिंता थी’ क्योंकि वह ब्लेक लाइवली के साथ कानूनी लड़ाई के बीच अपने ‘गहन वर्ष’ के बारे में बात करता है

जस्टिन बाल्डोनी का कहना है कि 'मुझे चिंता थी' क्योंकि वह ब्लेक लाइवली के साथ कानूनी लड़ाई के बीच अपने 'गहन वर्ष' के बारे में बात करता है

अपने आगामी साक्षात्कार के पूर्वावलोकन में, अभिनेता और निर्देशक जस्टिन बाल्डोनी ने एक कठिन वर्ष के दौरान अपने भावनात्मक संघर्षों को साझा किया, जैसा कि वह एक के साथ सौदा करता है वैध विवाद अपने पूर्व सह-कलाकार ब्लेक लाइवली के साथ।जेन द वर्जिन में अपनी भूमिका के लिए जाने जाने वाले 40 वर्षीय अभिनेता, इस … Read more

5 व्यायाम संबंधी गलतियाँ जो चिंता बढ़ा सकती हैं

5 व्यायाम संबंधी गलतियाँ जो चिंता बढ़ा सकती हैं

हम सभी जानते हैं कि नियमित व्यायाम हमें बीमारियों से बचने और एक संपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करने में मदद कर सकता है। फिर भी जब सेटिंग की बात आती है व्यायाम कार्यक्रम या सही प्रथाओं का पालन करते हुए, हम कुछ गलतियाँ करते हैं जो हमें चिंतित कर सकती हैं। वजन घटाना एक … Read more