डिटॉक्स के लिए योग

शरीर के विषहरण के लिए महंगे स्पा गेटअवे और फैंसी जूस आवश्यक नहीं हैं। सुबह 20 मिनट की कसरत शरीर के दैनिक विषहरण, परिसंचरण और कायाकल्प के लिए चमत्कार कर सकती है। यह आसान व्यायाम दिनचर्या आपके प्राकृतिक डिटॉक्स में मदद करने के लिए गति, श्वास और स्ट्रेचिंग का उपयोग करती है। 5 मिनट की … Read more