क्या आपको डेयरी के साथ मांसाहारी भोजन मिलाना चाहिए? एक विशेषज्ञ चीजों को साफ़ करता है

क्या आपको डेयरी के साथ मांसाहारी भोजन मिलाना चाहिए? एक विशेषज्ञ चीजों को साफ़ करता है

जब हम बच्चे थे, तब से हमें कुछ खाद्य पदार्थों को डेयरी के साथ मिलाने के प्रति आगाह किया जाता रहा है। द रीज़न? कुछ लोग कहते हैं कि यह संयोजन पाचन में गड़बड़ी कर सकता है, असुविधा पैदा कर सकता है और भी बहुत कुछ। यह एक ऐसी मान्यता है जो हमेशा से चली … Read more

अध्ययन उच्च वसा वाले डेयरी उपभोग को फैटी लीवर रोग के बढ़ते जोखिम से जोड़ता है

अध्ययन उच्च वसा वाले डेयरी उपभोग को फैटी लीवर रोग के बढ़ते जोखिम से जोड़ता है

एक अध्ययन के अनुसार, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पाद जिनमें पूरा दूध, क्रीम, जमे हुए दही, मक्खन और घी शामिल हैं, खाने से फैटी लीवर रोग का खतरा बढ़ सकता है। जर्नल ऑफ हेपेटोलॉजी रिपोर्ट्स में प्रकाशित अध्ययन से पता चला है कि कम-मध्यम वसा वाले डेयरी उत्पाद जैसे स्किम्ड दूध, पनीर और कम वसा … Read more