डॉ। क्लाउडियो गिल अरुजो

जानना चाहते हैं कि आप कब तक रहेंगे? इस 10-सेकंड के सिट-स्टैंड टेस्ट में जवाब हो सकता है हम सभी ने फिटनेस रूटीन देखे हैं जो आपके शरीर को फिर से खोलने, आपकी ऊर्जा को बढ़ावा देने, या आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने का वादा करते हैं, लेकिन क्या होगा अगर फर्श पर … Read more