तनाव से मस्तिष्क क्षति

लगातार तनाव कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ा सकता है, कॉर्टेक्स और हिप्पोकैम्पस जैसे आवश्यक मस्तिष्क क्षेत्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे स्मृति में चुनौतियां, भावनात्मक स्थिरता और निर्णय लेने में मदद मिलती है। जैसा कि डॉ। क्लिंट स्टील नोट करते हैं, हमारे दिमाग तनावपूर्ण लोगों के लिए प्रतिक्रिया करते हैं, चाहे … Read more