5 संकेत आपका दिल अच्छे आकार में नहीं हो सकता है – और दिल के स्वास्थ्य में सुधार के लिए आहार युक्तियाँ
हम अक्सर यह पता लगाते हैं कि हमारे आहार विकल्प हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। दिल की बीमारी दुनिया भर में मृत्यु दर का एक प्रमुख कारण है। कभी -कभी, ऐसी शुरुआती चेतावनी होती है जो हम में से अधिकांश को अनदेखा करते हैं। दिल के अनुकूल आहार को अपनाने के साथ-साथ इसके … Read more
