5 मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ जो आपको स्वाभाविक रूप से गहराई से सोने में मदद करते हैं

5 मैग्नीशियम युक्त खाद्य पदार्थ जो आपको स्वाभाविक रूप से गहराई से सोने में मदद करते हैं

यदि आपका मस्तिष्क देर रात के ओवरथिंकर में बदल जाता है या आप गिनती भेड़ की गिनती करते हैं, तो यह देखने का समय हो सकता है कि आपकी प्लेट पर क्या है। मैग्नीशियम नींद विभाग में एक शांत नायक है – यह नसों को शांत करने में मदद करता है, तंग मांसपेशियों को ढीला … Read more

वायरल नाउ: डॉक्टर ने नारीयाल पनी को “ओवररेटेड ड्रिंक” कहा, इंटरनेट प्रतिक्रिया करता है

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निविदा नारियल पानी या नारीयाल पनी भारत में सबसे लोकप्रिय ग्रीष्मकालीन पेय में से एक है। यह प्राकृतिक कोल्ड ड्रिंक कई अन्य लाभों के साथ-साथ हाइड्रेटिंग और कूलिंग गुणों के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है। सिस्टम पर प्रकाश और सूक्ष्म रूप से मीठा, नारीयाल पनी कई लोगों द्वारा प्यार किया जाता है। हाल … Read more