3 सामान्य नवरात्रि खाद्य पदार्थ जो शायद उतने स्वास्थ्यवर्धक नहीं होंगे जितना आप सोचते हैं
नवरात्रि, हिंदुओं द्वारा मनाया जाने वाला नौ रातों का त्योहार है, जिसमें एक सख्त उपवास शामिल होता है जो कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन को प्रतिबंधित करता है। जबकि बहुत से लोग साबूदाना खिचड़ी जैसे पारंपरिक नवरात्रि खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनते हैं, लेकिन ये चीजें उतनी स्वास्थ्यवर्धक नहीं हो सकती हैं जितनी लगती हैं। … Read more