7 योग उच्च एकाग्रता और स्मृति के लिए पोज़ करता है
संस्कृत शब्द “युज” वह जगह है जहां शब्द “योग” की उत्पत्ति होती है। योग में स्वास्थ्य के लिए केवल आसन प्रदर्शन करने से अधिक शामिल है। इसका गहरा अर्थ है क्योंकि यह आपको अपनी भावनाओं को ऊपर उठाने और आध्यात्मिकता के संकेत के साथ उन्हें प्रभावित करके अपने जीवन में कई चुनौतियों को जीतने की … Read more