पाचन के लिए अदरक

यहाँ कुछ डॉक्टर-अनुमोदित घरेलू उपचार आम पाचन मुद्दों के लिए हैं। दही, प्रोबायोटिक्स में समृद्ध, आंत स्वास्थ्य को संतुलित करता है, जबकि कीवी फाइबर और एक्टिनिडिन के साथ कब्ज को एड्स करता है। अदरक अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के माध्यम से सूजन से राहत देता है। केले का मुकाबला दस्त और एसिड भाटा, और हल्दी … Read more