विशेषज्ञों के अनुसार, ठंडा पानी पीना आपके पाचन तंत्र के लिए अच्छा क्यों नहीं हो सकता है
जब पीने के पानी की बात आती है, तो लोगों के पास अक्सर स्पष्ट विकल्प होते हैं-कुछ एक स्टीमिंग मग के लिए जाएंगे, जबकि अन्य अपने बर्फीले पानी के बिना नहीं जा सकते। तापमान के बावजूद, हमारे स्वास्थ्य के लिए पानी बेहद आवश्यक है। हाइड्रेशन के अलावा, यह चमकती त्वचा को बनाए रखने में मदद … Read more