पालक होने का लाभ

ठंड, बुखार या मौसमी एलर्जी जैसी बीमारियां आपको नीचे गिराती हैं? यह स्वस्थ, कम कैलोरी पालक सूप एक उद्धारकर्ता है। बस कुछ पलाक को काट लें, और इसे कुछ प्याज, लहसुन, करी पत्तियों और मसालों के साथ सॉस करें। बल्लेबाज को गाढ़ा करने के लिए कुछ बेसन जोड़ें, और यदि संभव हो तो पानी के … Read more