फल

समर को अधिक से अधिक फल खाने के लिए सही बहाना लगता है। वे शांत, रसदार, ताज़ा, और इतने जीवंत हैं कि वे गर्म दिनों में एक महान स्नैक की तरह लगते हैं। तरबूज से लेकर आम तक, फल के कटोरे कई लोगों के लिए एक लोकप्रिय स्नैक विकल्प बन गए हैं। क्योंकि वे पोषक … Read more

फल विक्रेता हमारी सड़कों पर सिर्फ रोजमर्रा के चेहरे से अधिक हैं – उनमें से कई हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा हैं। और यह पता चला है, वे कुछ फुरबैबियों के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा भी हैं। हमें विश्वास नहीं है? जब तक आप इस मनमोहक कहानी को सुनते हैं तब तक प्रतीक्षा करें। … Read more

एवोकाडोस उन रमणीय फलों में से एक है जो एक अंतर्निहित उलटी गिनती टाइमर के साथ आते हैं। एक मिनट वे पूरी तरह से पके हुए हैं, और अगले वे भूरे, भावपूर्ण हैं, और बस इसके लायक नहीं हैं। आप शायद संघर्ष को जानते हैं यदि आपने कभी एक ताजा एवोकैडो को स्टोर करने की … Read more

एचएमपी ओकवुड, फेदरस्टोन, स्टैफ़ोर्डशायर में स्थित इंग्लैंड की सबसे बड़ी जेल, ब्रिटेन का पहला-प्रिज़न सुपरमार्केट लॉन्च किया है। फूड रिटेलर आइसलैंड के सहयोग से, जेल में अब एक सुपरमार्केट है, जहां कैदी बेन एंड जेरी के आइसक्रीम और लोकप्रिय शिकागो टाउन पिज्जा जैसे ब्रांडेड ट्रीट खरीद सकते हैं, जो नियमित जेल कैंटीन में उपलब्ध नहीं … Read more

हम अपने दिन की शुरुआत जिसके साथ करते हैं, वही बाकी दिन के लिए दिशा तय करता है। हममें से अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ खाद्य पदार्थों से करने का प्रयास करते हैं जो हमें ऊर्जा, ध्यान और सकारात्मक मानसिकता देते हैं। लेकिन जब स्वस्थ विकल्पों की बात आती है, तो विकल्प कम … Read more

बहुप्रतीक्षित दक्षिण अफ़्रीकी स्टोन फ्रूट सीज़न आ गया है, जो भारतीय बाज़ार में रसीले आड़ू, नेक्टराइन और प्लम की प्रचुर मात्रा लेकर आ रहा है। अपने असाधारण स्वाद, जीवंत रंग और प्रीमियम गुणवत्ता के लिए जाने जाने वाले, ये गुठलीदार फल भारतीय उपभोक्ताओं को अपनी ताजगी और बहुमुखी प्रतिभा से प्रसन्न करने का वादा करते … Read more

ऐसे समय में जब भोजन की बर्बादी बढ़ती चिंता का विषय है, ठंड एक आसान और प्रभावी समाधान के रूप में उभरी है। बेशक, उन्हें ताजा खाना हमेशा बेहतर होता है लेकिन कभी-कभी अगर वे जल्द ही सड़ने वाले हों तो उन्हें फ्रीज करना एक अच्छा विकल्प है। भोजन को उसके चरम पर संरक्षित करने … Read more

हममें से अधिकांश लोग अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से करना पसंद करते हैं। क्यों? क्योंकि यह न सिर्फ हमें पोषण देता है बल्कि हमारे पेट को भी खुश रखता है। चुनने के लिए बहुत सारे पौष्टिक विकल्प हैं- हार्दिक पोहा, पौष्टिक परांठे, या मसालेदार चिल्ला। हालाँकि, कुछ स्वस्थ प्रतीत होने वाले व्यंजन और … Read more

स्वादिष्ट और पौष्टिक कस्टर्ड सेब के साथ अपने स्वाद का इलाज करें और अपने स्वास्थ्य को बढ़ावा दें! यदि आपने कभी इस उष्णकटिबंधीय फल की मलाईदार अच्छाई का अनुभव नहीं किया है, तो आप गंभीरता से चूक रहे हैं। कस्टर्ड सेब का मौसम इस स्वस्थ, स्वादिष्ट फल का स्टॉक करने का सही समय है। यह … Read more

अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञों का दावा है कि स्वस्थ आहार के लिए ताजे फल और सब्जियां खाना कितना महत्वपूर्ण है। वे आवश्यक विटामिन, खनिज, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत हैं जो स्वस्थ शरीर को बढ़ावा देते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका के कृषि विभाग के अनुसार, भोजन के समय आपकी थाली में कम से कम आधी मात्रा … Read more

शाकाहारी बनाम मांसाहारी बहस? पुरानी खबर. हाल ही में, बाली के एक फल विक्रेता जेफ ने पूर्ण-फल, बिना पके आहार की अपनी दैनिक दिनचर्या साझा की, जिससे सोशल मीडिया पर बहस छिड़ गई। उनकी क्लिप, जिसका शीर्षक था “फ्रूटेरियन के रूप में मैं एक दिन में क्या खाता हूं”, तेजी से वायरल हो गई और … Read more

अधिकांश बच्चे आमतौर पर वयस्कों द्वारा पकाया और परोसा गया खाना खाते हैं। हालाँकि, खाना पकाने का एक साधारण कार्य आपके बच्चे के लिए एक समृद्ध और स्वादिष्ट गतिविधि हो सकता है। यहां सैंडविच बनाने की एक मज़ेदार गतिविधि है जिसे आप बच्चों के साथ आज़मा सकते हैं। ये मज़ेदार ओपन-फेस सैंडविच स्वादिष्ट हैं और … Read more

आईसीएमआर सेंटर फॉर एडवांस्ड रिसर्च, मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के नवीनतम अध्ययन के अनुसार, अधिक वजन वाले/मोटे एशियाई-भारतीय वयस्कों में अल्ट्रा-प्रोसेस्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों के सेवन से शरीर में पुरानी सूजन, इंसुलिन प्रतिरोध और टाइप 2 मधुमेह हो सकता है। मधुमेह में. भारत में अपनी तरह के पहले अध्ययन में उन्नत ग्लाइकेशन एंड-प्रोडक्ट्स … Read more