फिटनेस प्रभावित करने वाले एश्टन हॉल के वायरल वेलनेस रूटीन के पीछे विज्ञान: तथ्य या कल्पना?

फिटनेस प्रभावित करने वाले एश्टन हॉल के वायरल वेलनेस रूटीन के पीछे विज्ञान: तथ्य या कल्पना?

फिटनेस प्रभावक एश्टन हॉल की चरम सुबह की दिनचर्या बेहोश दिल के लिए नहीं है। 4 बजे से पहले जागने से लेकर अपना चेहरा शरटोगा स्प्रिंग वाटर के कटोरे में डुबोने के लिए, उनकी अपरंपरागत आदतों ने एक्स पर लाखों उपयोगकर्ताओं को कैद कर लिया है, कुछ लोगों ने अवास्तविक दिनचर्या पर सवाल उठाया।X पर … Read more