5 आदतें जो बालों को तुरंत रोक सकती हैं
बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक आपका आहार है। बालों की वृद्धि काफी हद तक आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले पोषक तत्वों पर निर्भर करती है, इसलिए एक अच्छी तरह से संतुलित आहार सुनिश्चित करना आवश्यक है। प्रोटीन, विटामिन और खनिज खोपड़ी को पोषण देने और बालों … Read more