हार्ट अटैक के लक्षण: 5 दिल के दौरे के 5 चेतावनी संकेत (और 2 आहार जो जोखिमों को कम कर सकते हैं) |
दिल की बीमारी ने 2023 में लाखों लोगों की जान ले ली, जिसमें दिल का दौरा और स्ट्रोक प्रमुख योगदानकर्ता थे। छाती की असुविधा, सांस की तकलीफ और ऊपरी शरीर में दर्द जैसे प्रमुख चेतावनी संकेतों को पहचानना शुरुआती हस्तक्षेप के लिए महत्वपूर्ण है। डैश और भूमध्यसागरीय जैसे हृदय-स्वस्थ आहार को अपनाना, जो फलों, सब्जियों … Read more
