मक्खन बनाम मार्जरीन: स्वास्थ्यप्रद विकल्प क्या है?

मक्खन बनाम मार्जरीन: स्वास्थ्यप्रद विकल्प क्या है?

मक्खन एक प्राकृतिक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम को मथकर बनाया जाता है। इसका उपयोग सदियों से खाना पकाने और बेकिंग में किया जाता रहा है। मार्जरीन को मक्खन के विकल्प के रूप में विकसित किया गया था और यह आमतौर पर वनस्पति तेलों से बनाया जाता है। मक्खन बेहतर है या मार्जरीन, इस पर … Read more