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यदि आपका मस्तिष्क देर रात के ओवरथिंकर में बदल जाता है या आप गिनती भेड़ की गिनती करते हैं, तो यह देखने का समय हो सकता है कि आपकी प्लेट पर क्या है। मैग्नीशियम नींद विभाग में एक शांत नायक है – यह नसों को शांत करने में मदद करता है, तंग मांसपेशियों को ढीला … Read more
जब यह चाय का समय होता है, तो हम में से अधिकांश उस परफेक्ट स्नैक, कुछ हल्के, कुरकुरे और अपराध-मुक्त के लिए शिकार पर होते हैं। अधिक बार नहीं, हम एक ही पुराने नट, बिस्कुट और व्हाट्सएप को घुमाना समाप्त करते हैं। जबकि ओजी खाद्य पदार्थ अभी भी एक वर्ग हैं, माखन भी स्वास्थ्य की … Read more
माचन, जिसे फॉक्स नट्स के रूप में भी जाना जाता है, कई लोगों के लिए एक स्वस्थ स्नैक बन गया है। आप उन्हें हर जगह से हर दूसरे रसोई शेल्फ तक पाएंगे। वे हल्के, कुरकुरे हैं, और कैल्शियम, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट के साथ भरे हुए हैं। तो ईमानदारी से, क्या प्यार करने के लिए नहीं … Read more
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में खुलासा किया कि वह लगभग हर दिन मखना (फॉक्सनट्स) खाते हैं, इसे एक सुपरफूड कहते हैं जिसे विश्व स्तर पर बढ़ावा दिया जाना चाहिए। भागलपुर में एक रैली में, प्रधान मंत्री ने कहा, “अब मखना देश भर के शहरों में नाश्ते का एक प्रमुख हिस्सा बन गया है। … Read more
वित्त मंत्री निर्मला सितारमन ने संघ बजट 2025 प्रस्तुत किया, जिसमें आर्थिक विकास और समावेशीता का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण पहल शुरू हुई। प्रमुख घोषणाओं में से एक बिहार में मखाना बोर्ड स्थापित करने का प्रस्ताव था। इस कदम का उद्देश्य मखना उद्योग को मजबूत करना और स्थानीय किसानों का समर्थन करना है। मखना, … Read more
वह कौन सी चीज़ है जिसका आप शाम को सबसे अधिक इंतज़ार करते हैं? आइए अनुमान लगाएं: यह संभवतः शाम 4 से 5 बजे के बीच स्वादिष्ट स्नैक्स खा रहा है। इस समय के दौरान, हम खुद को कुरकुरी, चिपचिपी और अत्यधिक स्वादिष्ट सभी चीजों की लालसा महसूस करते हैं। कई विकल्पों में से, पैकेज्ड … Read more
शरद नवरात्रि 2024 लगभग यहाँ है, और तैयारियां जोरों पर हैं। इस वर्ष, यह 2 अक्टूबर को शुरू होता है और 12 अक्टूबर को समाप्त होता है। इस दौरान, भक्त उपवास करते हैं और केवल कुछ व्रत-अनुकूल खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं। कई विकल्पों में से, आलू सबसे पसंदीदा विकल्पों में से एक है। … Read more