5 स्टोइक की आदतें मजबूत आत्म-नियंत्रण बनाने और जीवन में खुश होने के लिए
आत्म-नियंत्रण विचलित, प्रलोभनों और निरंतर शोर से भरी दुनिया में एक दुर्लभ महाशक्ति की तरह महसूस कर सकता है। ये विकर्षण अंतहीन रूप से स्क्रॉल करने के लिए एक आग्रह करने की तरह लग सकते हैं, एक भावनात्मक प्रतिक्रिया को वापस पकड़ते हैं, या वास्तव में क्या मायने रखते हैं, इस पर ध्यान केंद्रित करते … Read more