जब आपको मतली हो तो 5 खाद्य पदार्थ खाएं (और 5 से बचें)
सबसे खराब समय में मतली आपके पेट में मरोड़ पैदा कर सकती है। हालाँकि यह एक बहुत ही सामान्य पाचन समस्या है, मतली भोजन के बारे में सोचने को भी असहनीय बना सकती है। चाहे आपकी मतली ख़राब भोजन, मोशन सिकनेस, स्वास्थ्य संबंधी चिंता या किसी अन्य कारण से उत्पन्न हुई हो, इस पाचन समस्या … Read more