मधुमेह के जोखिम को कम करने के लिए इन 5 सामान्य पेय पीना तुरंत बंद कर दें
क्या माना जाता है: कभी-कभार पीने, विशेष रूप से शराब या आत्माओं को, कुछ वार्तालापों में सामाजिक रूप से स्वीकार्य और यहां तक कि हृदय-स्वस्थ के रूप में देखा जाता है। सच्चाई: कई मादक पेय, विशेष रूप से कॉकटेल, वाइन और लिकर, में छिपे हुए शर्करा और कार्ब्स होते हैं। नियमित शराब का सेवन रक्त … Read more