मस्तिष्क की शक्ति

नए शोध से पता चलता है कि नाश्ते के लिए अखरोट होने से दिन भर मस्तिष्क के कार्य को बढ़ाया जा सकता है। एक ग्राउंडब्रेकिंग अध्ययन में, रीडिंग विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया कि मूसली और दही के साथ मिश्रित अखरोट (50 ग्राम) के एक उदार मुट्ठी भर का सेवन करने से दिन के दौरान … Read more