मैग्नीशियम के स्रोत

मैग्नीशियम अक्सर इसे स्पॉटलाइट में नहीं बनाता है। फिर भी, यह शांत खनिज 300 से अधिक एंजाइमों को अपना काम करने में मदद करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करने से लेकर रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने तक। कई लोगों का मानना ​​है कि एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाने से स्वाभाविक रूप से … Read more