वजन घटाने की प्रेरणा

इंस्टाग्राम फिटनेस मॉडल अज़हर हसन, जो हाल ही में दिखाई दिए एमटीवी रोडीज़ सीज़न 20, ने अपनी उल्लेखनीय वजन घटाने परिवर्तन यात्रा को ऑनलाइन साझा किया है। उन्होंने अपने वजन को सफलतापूर्वक 145 किलोग्राम से कम कर दिया और चार वर्षों में अनुशासित शक्ति प्रशिक्षण और एक स्वस्थ आहार के माध्यम से अपने शरीर में … Read more

आईटी पेशेवर और पांच साल की बेटी की मां, 32 वर्षीय सुभाश्री रौतारे को यह एहसास हुआ कि उनका स्वास्थ्य खराब हो रहा है, यह उनके बच्चे की एक मासूम टिप्पणी से आया। एक चंचल माँ-बेटी की रील देखकर, उसकी बेटी ने कहा, “मम्मा, जब मैं बड़ी हो जाऊं तो तुम्हें मेरी बड़ी बहन की … Read more