शाकाहारी या पेसटेरियन? आइए लाभ और कमियों का विवरण दें

शाकाहारी या पेसटेरियन? आइए लाभ और कमियों का विवरण दें

ऐसी दुनिया में जहां स्वस्थ भोजन और स्थिरता गर्म विषय हैं, पौधे-आधारित आहार गंभीर गति प्राप्त कर रहे हैं। सबसे अधिक चर्चित विकल्पों में शाकाहारवाद और पेसेटेरियनवाद हैं, प्रत्येक का अपना वफादार अनुयायी है। जबकि शाकाहारवाद पूरी तरह से पौधों पर आधारित खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित करता है, पेसेटेरियनवाद अतिरिक्त पोषण लाभ के लिए … Read more

शाकाहार पर स्विच कर रहे हैं? स्वस्थ शरीर के लिए इन 5 पोषण संबंधी कमियों पर ध्यान दें

शाकाहार पर स्विच कर रहे हैं? स्वस्थ शरीर के लिए इन 5 पोषण संबंधी कमियों पर ध्यान दें

सचेत और सचेत खान-पान में वृद्धि के साथ, अधिक लोग मांस छोड़ रहे हैं और शाकाहार की ओर बढ़ रहे हैं। अपरिचित लोगों के लिए, शाकाहार का मतलब न केवल पौधे-आधारित आहार को अपनाना है, बल्कि पशु उत्पादों और उप-उत्पादों से पूरी तरह बचना भी है। हालाँकि शाकाहारी बनना आपकी नैतिकता और पशु कल्याण के … Read more

मीरा कपूर ने न्यूयॉर्क में अपने फूडी ट्रेल पर शाकाहारी सुशी का आनंद लिया – तस्वीर देखें

मीरा कपूर ने न्यूयॉर्क में अपने फूडी ट्रेल पर शाकाहारी सुशी का आनंद लिया - तस्वीर देखें

मीरा कपूर विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का आनंद लेने के लिए जानी जाती हैं। वह अक्सर इंस्टाग्राम पर अपने खाने-पीने के रोमांच की झलकियाँ साझा करती रहती हैं। घर पर साधारण व्यंजनों से लेकर विदेश यात्रा के दौरान उत्तम व्यंजनों तक, मीरा को विभिन्न प्रकार के स्वादिष्ट व्यंजनों का आनंद लेना पसंद है। उनका सबसे … Read more

अपने धोखेबाज़ भोजन में मिठाई खाने के बाद, वरुण धवन ने इस घर के बने भोजन के साथ इसे संतुलित किया

अपने धोखेबाज़ भोजन में मिठाई खाने के बाद, वरुण धवन ने इस घर के बने भोजन के साथ इसे संतुलित किया

वरुण धवन फिटनेस के प्रति अपनी प्रतिबद्धता के लिए जाने जाते हैं। लेकिन एक भोजन प्रेमी के रूप में, अभिनेता कभी-कभार नकली भोजन का आनंद लेते हैं। हाल ही में, वरुण ने साझा किया कि उन्होंने धोखेबाज़ भोजन का आनंद लिया, जिसमें एक मीठा व्यंजन भी शामिल था। इसके बाद, वह अपनी स्वस्थ खाने की … Read more