क्या आपको सर्द मौसम में घूमना पसंद है? इसके बेहतर होने के 4 कारण
सर्द मौसम शरीर को अपने मुख्य तापमान को बनाए रखने के लिए अधिक मेहनत करने पर मजबूर करता है। यह प्रक्रिया, जिसे थर्मोजेनेसिस कहा जाता है, चयापचय को तेज कर देती है, जिससे अंततः हमें गर्म मौसम में चलने की तुलना में अधिक कैलोरी जलाने में मदद मिलती है। अमेरिकन जर्नल ऑफ ह्यूमन बायोलॉजी में … Read more