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कौन बूढ़ा दिखना चाहता है? कौन एक लंबा जीवन नहीं चाहता है? बिल्कुल हर कोई!स्वस्थ उम्र बढ़ने की खोज में, वैज्ञानिक पोषक तत्वों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जो आपके मूल शरीर के कार्यों का समर्थन करने से अधिक करते हैं। क्या होगा अगर मैं आपको बताता हूं कि एक चमत्कार विटामिन है जिसने … Read more
एक ऐसी उम्र में जब ज्यादातर लोग धीमा हो जाते हैं, माइक अभी भी चल रहा है, पुल-अप कर रहा है, और एक डोंगी को पैडल कर रहा है-और वह मानता है कि वह जो खाती है उसके लिए यह सब धन्यवाद है। एक कैंसर निदान जिसने सब कुछ बदल दिया 69 साल की उम्र … Read more
एजिंग आपके शरीर के साथ हाथ से कमजोर हो जाता है और बीमारियों के लिए अधिक संवेदनशील हो जाता है। हमारे शरीर इम्यूनोसेनेंस जैसी प्रक्रियाओं का अनुभव करते हैं, जो उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा में गिरावट को चिह्नित करता है। ऐसी अधिकांश स्थितियां, जहां शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और बीमारियों … Read more
क्या आप जानते हैं कि आपकी आंत में एक गुप्त हथियार है जो लंबे, स्वस्थ जीवन जीने की कुंजी हो सकता है? यह अविश्वसनीय खोज आपके एक रसायन पर केन्द्रित है आंत बैक्टीरिया पाचन के दौरान उत्पन्न होता है। यहां बताया गया है कि यह छोटा सा यौगिक हमारे सोचने के तरीके में क्रांतिकारी बदलाव … Read more
हाल ही में दिग्गज अभिनेता शक्ति कपूर ने अपनी फिटनेस का राज खोला। एक टीवी शो में 72 वर्षीय अभिनेता ने कहा कि वह एक दिन में 35,000 कदम चलते थे, यह एक स्वस्थ अभ्यास है जिसे उन्होंने हाल ही में फिर से शुरू किया है।जबकि हम सभी पैदल चलने के महत्व को जानते हैं, … Read more