स्वस्थ जीवन शैली

एक ऐसी दुनिया में जो जीवन जीने के लिए पूरी तरह से और नए अनुभवों को प्राप्त करने के लिए जुनूनी है, विचार के एक स्कूल का मानना ​​है कि, वास्तव में, “उबाऊ” होने के नाते सबसे अच्छा उपहार है जिसे आप अपने और अपने स्वास्थ्य को दे सकते हैं।इस संबंध में, डैन गो (@danfounder), … Read more

शरीर के विषहरण के लिए महंगे स्पा गेटअवे और फैंसी जूस आवश्यक नहीं हैं। सुबह 20 मिनट की कसरत शरीर के दैनिक विषहरण, परिसंचरण और कायाकल्प के लिए चमत्कार कर सकती है। यह आसान व्यायाम दिनचर्या आपके प्राकृतिक डिटॉक्स में मदद करने के लिए गति, श्वास और स्ट्रेचिंग का उपयोग करती है। 5 मिनट की … Read more

सिरदर्द या शरीर में किसी भी तरह का दर्द होने पर कई लोग अक्सर दर्द निवारक या ओवर-द-काउंटर दवाएं लेते हैं। कुछ मामलों में, आप बीमार हो सकते हैं और आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई दर्द निवारक दवाओं की एक खुराक लेने की आवश्यकता होगी। किसी भी मामले में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि … Read more

जब नेतृत्व करने की बात आती है स्वस्थ जीवन शैलीअक्षय कुमार इसका जीता जागता उदाहरण हैं अनुशासन और प्रतिबद्धता. 57 साल की उम्र में भी, वह ऐसे स्टंट करके ऊर्जा बिखेरते हैं जिन्हें कई युवा अभिनेता चुनौतीपूर्ण मानते हैं। उसका दृष्टिकोण उपयुक्तता यह सब सादगी, स्थिरता और संतुलित जीवन के बारे में है, यही कारण … Read more