गर्मियों के लिए 5 उच्च प्रोटीन नाश्ता व्यंजनों

5 High Protein Breakfast Recipes For Summer

झुलसाने वाली गर्मी हर एक दिन हमारे धैर्य का परीक्षण कर रही है। आप जानते हैं कि आप पूरे दिन वातानुकूलित कमरों में नहीं बैठ सकते हैं, और न ही आप सोडा पी सकते हैं और न ही शारबत अंतहीन। तो हम गर्मी को हराने के लिए क्या करते हैं? पूरी स्थिति को और अधिक … Read more

फ्रिज में उबले हुए अंडे कब तक रहते हैं?

फ्रिज में उबले हुए अंडे कब तक रहते हैं?

कई घरों में अंडे एक प्रधान हैं। मौसम के बावजूद, लोगों के रसोई में हमेशा अंडे होते हैं। आप उन्हें हाथापाई कर सकते हैं, तले हुए, तले हुए या एक आमलेट में, अंडे खाने के लिए बस बहुत सारे तरीके हैं। लेकिन सबसे आम और सबसे आसान तरीकों में से एक उन्हें उबले हुए अंडे … Read more

पैनकेक दिवस: वजन घटाने के आहार पर नाश्ते की खुशी का आनंद कैसे लें

पैनकेक दिवस: वजन घटाने के आहार पर नाश्ते की खुशी का आनंद कैसे लें

पैनकेक डे, जिसे श्रोव मंगलवार के रूप में भी जाना जाता है, एक रमणीय उत्सव है जो हर जगह नाश्ते की मेज पर शराबी, गोल्डन पेनकेक्स की खुशी लाता है। हालांकि, यदि आप एक वजन घटाने की यात्रा पर हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि आपकी प्रगति को तोड़ने के बिना इस परंपरा में … Read more

मोमोज़ को आपके अपराध-मुक्त वजन घटाने वाले नाश्ते में बदलने के 5 आसान तरीके

मोमोज़ को आपके अपराध-मुक्त वजन घटाने वाले नाश्ते में बदलने के 5 आसान तरीके

गरमा गरम मोमोज़ की प्लेट का विरोध कौन कर सकता है? हमें लगता है कोई नहीं! विभिन्न प्रकार की फिलिंग से भरा नरम और रसीला आटा, यह एक ऐसा स्नैक है जिसके प्रशंसक पूरे देश में हैं। जितना हम इनका सेवन करना पसंद करते हैं, इनकी एक कीमत होती है: वजन बढ़ना! मोमोज विभिन्न सामग्रियों … Read more

अंकल चिप्स से ग्रस्त? यहां एक स्वास्थ्यप्रद मखाना संस्करण है जो आपको पसंद आएगा

अंकल चिप्स से ग्रस्त? यहां एक स्वास्थ्यप्रद मखाना संस्करण है जो आपको पसंद आएगा

वह कौन सी चीज़ है जिसका आप शाम को सबसे अधिक इंतज़ार करते हैं? आइए अनुमान लगाएं: यह संभवतः शाम 4 से 5 बजे के बीच स्वादिष्ट स्नैक्स खा रहा है। इस समय के दौरान, हम खुद को कुरकुरी, चिपचिपी और अत्यधिक स्वादिष्ट सभी चीजों की लालसा महसूस करते हैं। कई विकल्पों में से, पैकेज्ड … Read more

सेब चाट रेसिपी: एक स्वस्थ, स्ट्रीट-स्टाइल स्नैक जो आपको सेब पसंद करने पर मजबूर कर देगा

सेब चाट रेसिपी: एक स्वस्थ, स्ट्रीट-स्टाइल स्नैक जो आपको सेब पसंद करने पर मजबूर कर देगा

यदि आप स्ट्रीट फूड के शौकीन हैं, लेकिन स्वास्थ्यवर्धक संस्करण का आनंद लेना चाहते हैं, तो यह एप्पल चाट आपके लिए है! यह स्वादिष्ट स्नैक ताजे सेब की मिठास को पारंपरिक चाट मसालों के तीखे स्वाद के साथ जोड़ता है, जिससे एक कुरकुरा, तीखा और नमकीन व्यंजन तैयार होता है जो दिन के किसी भी … Read more

दिवाली सप्ताहांत के दौरान कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के लिए 6 सर्वोत्तम युक्तियाँ

दिवाली सप्ताहांत के दौरान कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखने के लिए 6 सर्वोत्तम युक्तियाँ

दिवाली रोशनी, खुशी और, हाँ, उत्कृष्ट भोजन का त्योहार है! मिठाइयों, तले हुए ऐपेटाइज़र और गरिष्ठ व्यंजनों से भरी मेजों के साथ, इन छुट्टियों के व्यंजनों का विरोध करना मुश्किल हो सकता है। हालाँकि कुछ भोग अपरिहार्य हैं, फिर भी स्वस्थ बने रहना संभव है कोलेस्ट्रॉल आनंद को पूरी तरह से खोए बिना स्तर। उच्च … Read more