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फिटनेस ट्रेनर Josiahphysique ने अपने आहार में विशिष्ट स्नैक्स को शामिल करने का सुझाव दिया, ताकि शेड जिद्दी पेट वसा को मदद मिल सके। उनकी सिफारिशों में प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट के लिए ब्लूबेरी के साथ ग्रीक दही, स्वस्थ वसा के लिए बादाम और अखरोट और कम कैलोरी, हाई-प्रोटीन विकल्प के लिए ककड़ी के साथ पनीर … Read more
भेल पुरी में लिप्त होने के बारे में कुछ बेहद संतोषजनक है, है ना? प्रकाश, कुरकुरा, और स्वादिष्ट – यह उन स्नैक्स में से एक है जिसे हम बस पर्याप्त नहीं कर सकते हैं। जबकि नियमित भेल पुरी कालातीत है, कई अन्य किस्में हैं जो मौजूद हैं। उनमें से, जो आपके ध्यान का हकदार है, … Read more
यदि आप वांडरलस्ट के एक गंभीर मामले के साथ एक भोजन हैं, तो आप जानते हैं कि एक अच्छी वृद्धि पर प्रकृति के करीब पहुंचने जैसा कुछ भी नहीं है। लेकिन हमें असली होने दें, सामान्य स्नैक्स बहुत उबाऊ हो सकते हैं। यदि आप एक ही पुराने सामान पर चबाने से थक गए हैं, तो … Read more