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विटामिन बी 12 की कमी भी संज्ञानात्मक कार्य को प्रभावित करती है। इससे मेमोरी लैप्स, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है, या मस्तिष्क कोहरे का सामना करना पड़ सकता है। आप चीजों को याद करने या आसानी से भ्रमित होने में भी कठिन समय का अनुभव कर सकते हैं। गंभीर मामलों में, यह … Read more
चीन में इन्फ्लूएंजा ए और एचएमपीवी सहित श्वसन संबंधी बीमारियों में वृद्धि, बच्चों और बुजुर्गों को प्रभावित कर रही है। इस वृद्धि का श्रेय ठंडे मौसम और कोविड के बाद सामान्य जीवन की बहाली को दिया जाता है। ऑनलाइन दावों के बावजूद, कोई नई महामारी या आधिकारिक अलर्ट नहीं है, जिससे यह मौसमी उछाल बन … Read more
जब दाल की बात आती है, तो हम अक्सर सोचते हैं कि रोजाना दाल खाने से हमें प्रोटीन और अन्य खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद मिल रही है। लेकिन, अगर आपको पता चले कि ये फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचा रहे हैं तो क्या करें? हाँ, आप इसे पढ़ें। एक नवीनतम … Read more
एक नए अध्ययन में पाया गया है कि कोको या हरी चाय उच्च वसा वाले भोजन के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला कर सकती है जो तनाव के समय खराब हो जाते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि तनाव महसूस करते समय चुना गया भोजन इस बात को प्रभावित कर सकता है कि तनाव हृदय स्वास्थ्य पर … Read more