5 हर्बल चाय जो एक स्वस्थ मासिक धर्म का समर्थन कर सकती है
मासिक धर्म एक महिला की मासिक दिनचर्या में सबसे चुनौतीपूर्ण चरणों में से एक है। जबकि कुछ अपने अवधियों को बहुत कम या कोई असुविधा के साथ प्रबंधित करते हैं, अन्य लोग दर्दनाक लक्षणों जैसे कि गंभीर पेट की ऐंठन, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, थकान, मतली और यहां तक कि उल्टी का अनुभव … Read more
